¿Cuáles son las diferencias y recomendaciones entre longan, lichi, longan y longan seco, y cuáles son sus valores nutricionales? ¿Cuál es el más nutritivo?
Después de descascarar el longan, descorazonarlo y secarlo al sol, se le llama longan seco.
Si se quitan las cáscaras y el corazón, sólo queda la pulpa, que una vez seca se llama longan.
Entonces longan y longan son en realidad lo mismo. Hay muchos alias para longan, como rompecabezas, ojo azul, esclavo de lichi, lichi asiático, bala de madera, cuenta de lichi, huevo de golondrina, lágrima de tiburón, ojo redondo, bazo de miel, carne de Yuanyan, etc.
Longan es de sabor dulce y de naturaleza cálida; centrado en el meridiano del corazón y del bazo, tiene los efectos de apetecer, nutrir la sangre y el bazo, nutrir el corazón y calmar la mente, tonificar la deficiencia y mejorar la inteligencia. puede usarse para tratar la anemia causada por deficiencia de niacina y dermatitis, diarrea, demencia e incluso trastornos mentales, y tiene cierto efecto inhibidor sobre las células cancerosas.
Longan contiene glucosa, sacarosa, vitaminas A, B y otros nutrientes, entre ellos más proteínas, grasas y diversos minerales. Estos nutrientes son muy necesarios para el cuerpo humano. Especialmente para aquellos que trabajan duro, es más eficaz consumir sangre y temperamento triste.
Longan es longan (longan, yuanrou). A diferencia del lichi, que pertenece al calor húmedo, el longan se puede utilizar como medicina. Tiene muchas funciones, como fortalecer el yang y reponer el qi, nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, hidratar y embellecer. para tratar anemia, palpitaciones del corazón, insomnio, olvidos, neurastenia, debilidad física post-enfermedad y posparto, etc.
El lichi es una fruta deliciosa. Puede detener el hipo y la diarrea. Es un buen producto para pacientes con hipo y diarrea persistentes. Al mismo tiempo, tiene los efectos de fortalecer el cerebro, fortalecer el cuerpo, apetecer y fortalecer el bazo.
Puede consumirlo la población general, y es apto para personas mayores, personas con mala memoria, personas con mareos e insomnio y mujeres con constitución débil1. Sin embargo, no se debe consumir cuando haya síntomas de inflamación, ni tampoco se debe consumir en exceso después del embarazo.
¡Longan tiene la mayor nutrición! ! !