La eficacia y el valor nutricional del durian. Cómo conservar el durian.
La eficacia y el valor nutricional del durian, cómo conservar el durian, durian, persistente. Durian es conocido como el "Rey de las Frutas". Durian tiene un valor nutricional extremadamente alto. El consumo regular puede fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones y fortalecer el yang. A continuación se detallan los beneficios y el valor nutricional del durian. ¿Cómo conservar el durián?
La eficacia y el valor nutricional del durian. Cómo conservar el durian 1 1 Cómo conservar la inagotable pulpa de durian:
Puedes guardar un sinfín de pulpa de durian en el frigorífico, pero el durian existe. Olor fuerte que cambia fácilmente el olor de otras cosas en el refrigerador, lo que comúnmente se conoce como "transferencia de olor". Consejos: Primero selle el durian con una envoltura de plástico y átelo bien, póngalo en una lonchera y luego guárdelo en el refrigerador para que otros alimentos en el refrigerador no huelan.
2. Cómo mantener fresco el durian que acabas de comprar:
El durian tiene un período de posmaduración. En circunstancias normales, el durian debe almacenarse durante un período de tiempo antes de que pueda madurar realmente. Simplemente colóquelo en un lugar fresco en este momento, porque la cáscara de durian desempeñará un muy buen papel protector. Cuando la cáscara de durian se agrieta naturalmente, puedes comerla, si no se agrieta, golpea la cáscara de durian con un palo delgado de madera para hacer un sonido fuerte y podrás comerla.
3. Cómo conservar el durián maduro:
El durián maduro se agrietará, perderá la protección de la cáscara y la pulpa se deteriorará fácilmente. El método de almacenamiento correcto en este momento es sacar la pulpa de durian, ponerla en una bolsa de conservación y guardarla en el refrigerador.
Datos ampliados:
El Durian es el más famoso de Tailandia y es conocido como el “Rey de las Frutas”. Tiene un olor fuerte, quienes lo aman alaban su fragancia y quienes lo odian se quejan de su olor. Por tanto, no está permitido introducirlos en hoteles, trenes, aviones o lugares públicos. A los tailandeses les gusta especialmente el durian y, a menudo, se sienten atraídos por su fragancia especial. Proverbios tailandeses populares como "usa un pareo, compra un durian y ten una maleta vacía" y "cuando seas esposa, come durian" muestran cuánto les gusta el durian a los tailandeses.
El escritor chino Yu Dafu escribió en "Viaje a Nanyang" que "el durian huele a queso podrido mezclado con cebolla y huele a trementina. Es realmente maloliente, fragante y delicioso". Sin embargo, aquellos que nunca han comido durian, siempre que den el primer bocado con valentía, querrán comerlo cada vez más. Muchos turistas tendrán un regusto interminable después de probar el delicioso durian, e incluso se volverán adictos. Por lo tanto, el durian tailandés ahora se vende en todo el mundo, especialmente en Hong Kong, la provincia de Taiwán, Japón, Europa y los Estados Unidos, y ahora también se vende en China. .
1. Nutrir el yin y fortalecer el yang
El durián tiene un alto contenido de azúcar, así como de una variedad de vitaminas, grasas, calcio, hierro y fósforo. Los amigos débiles pueden comer durian, que puede complementar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang. Puede utilizarse para nutrir el cuerpo después de una enfermedad y posparto.
2. Mejora la inmunidad
La fruta de Durian contiene una variedad de aminoácidos y es rica en contenido, además de triptófano, también contiene 7 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, entre ellos. cuyo contenido de ácido glutámico es particularmente alto. En su anabolismo participa el ácido glutámico, que puede mejorar la función inmune del cuerpo, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés. La razón por la cual la fruta durián es fuerte y beneficiosa para el cuerpo humano es que es rica en elementos beneficiosos como el zinc. , y también debería tener un efecto sinérgico con sus componentes aromáticos y otros componentes nutricionales.
3. Tratar la dismenorrea
El durian es una fruta caliente que después de comer puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor menstrual. Es especialmente adecuada para mujeres con el cuerpo frío. , dismenorrea y sensibilidad al frío. Al mismo tiempo, el calor del durian puede mejorar el abdomen frío y promover el aumento de temperatura, lo cual es muy útil para las personas con constitución fría.
4. Apetitoso y apetecible
Aunque el sabor especial del durian es controvertido, este rico olor contribuye a una de las principales funciones del durian, que es apetecer y promover el apetito.
5. Los laxantes tratan el estreñimiento.
El durian es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero cabe señalar que comer durian puede curar el estreñimiento bebiendo más agua hervida. De lo contrario, la rica fibra no absorberá agua, lo que dificultará la defecación.
6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial
No se pueden ignorar las funciones fisiológicas de las vitaminas del fruto del durián y sus efectos terapéuticos sobre determinadas enfermedades.
La fruta Durian también contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano. El contenido de potasio y calcio es particularmente alto, lo que puede prevenir y tratar la presión arterial alta.
7. Anticáncer y anticancerígeno
La fruta del durión es rica en vitaminas, entre ellas vitamina A, vitamina B y vitamina C. La vitamina A es un micronutriente importante necesario para el cuerpo humano y tiene funciones fisiológicas para mantener el crecimiento normal, la reproducción, la visión y la lucha contra las infecciones. Además, la vitamina A también tiene actividad genética antipromotora, puede inhibir la formación de tumores y desempeña un papel supresor y anticancerígeno.
La vitamina B es un grupo auxiliar indispensable para diversos sistemas oxidasos del organismo, participando en las reacciones redox y el metabolismo energético. La vitamina C tiene una amplia gama de funciones fisiológicas en el cuerpo. Puede mejorar la función inmune humana, prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, la anemia perniciosa y el escorbuto, promover la formación de colágeno y el metabolismo de los esteroides, y ayudar a mantener la función normal de los huesos y los dientes. , y resiste el envejecimiento, inhibe la síntesis de nitrosaminas a partir de nitritos y aminas, y tiene efectos anticancerígenos.
La eficacia y valor nutricional del durian. Cómo conservar el durian 2. La eficacia del durian.
1. Belleza y belleza.
El durian es picante. y picante, y contiene muchas vitaminas y proteínas, carbohidratos, grasas y diversos minerales. Entre ellas, las vitaminas y proteínas pueden complementar la nutrición de la piel humana, mientras que la celulosa puede promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la excreción del exceso de toxinas y desechos y embellecer la piel humana.
Mejora la inmunidad
Durian tiene un alto valor nutricional y valor comestible, y contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Un consumo adecuado puede complementar el cuerpo humano con suficientes nutrientes, mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la invasión bacteriana y viral, mejorar la inmunidad humana y es beneficioso para la salud humana.
Promueve la digestión
El durian es rico en fibra dietética. La fibra dietética puede promover la peristalsis intestinal, acelerar la absorción y la digestión de los alimentos y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento. efectos terapéuticos.Promueve la digestión y es bueno para la salud humana.
¿Se puede refrigerar o congelar el durian después de comer?
2. Refrigeración.
Como fruta tropical, el durián puede reproducir fácilmente bacterias y microorganismos a temperatura ambiente, lo que provoca su deterioro. Generalmente, si no se puede comer una vez abierto, se recomienda guardarlo en el frigorífico.
Cuando se almacena en el congelador, debido a la baja temperatura, el durián es fácil de congelar, lo que reduce su valor nutricional y su valor comestible, lo que supone una amenaza para la salud humana.
¿Cuánto durian debes comer al día?
3. Se recomienda ingerir unos 100-150 gramos al día.
Durian contiene una gran cantidad de grasas, proteínas, azúcar y otros ingredientes. El consumo excesivo puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar obesidad. En segundo lugar, el durian es picante. El consumo excesivo de durian puede provocar fácilmente síntomas de calor interno, lo que no es bueno para la salud humana. Por lo tanto, se recomienda a las personas normales comer entre 100 y 150 gramos de durian al día.
¿Cuántos kilogramos de carne de durián se consideran normales por 4 kilogramos de durián?
4. En circunstancias normales, puedes cultivar alrededor de 2 libras de durian.
La cantidad de carne que puede producir un durián está relacionada principalmente con la calidad del durián. En circunstancias normales, 4 libras de durian pueden producir alrededor de 2 libras de pulpa de durian, pero la cantidad real de pulpa se puede determinar según la calidad del durian. Algunos durianes pobres no pueden producir 2 libras de carne de durian.
La eficacia y valor nutricional del durian. Cómo conservar el durian 3. La eficacia del durian.
1. Fortalece el organismo.
El durian es rico en. proteínas, vitaminas y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Una variedad de oligoelementos son un buen complemento para las funciones corporales.
2. Fortalecer el bazo y reponer el qi
Las investigaciones nutricionales modernas muestran que el consumo regular de durian tiene un cierto efecto protector sobre el bazo y el estómago.
3. Tonificar los riñones y fortalecer el yang
La investigación hospitalaria moderna muestra que el durian tiene una variedad de nutrientes, y múltiples nutrientes interactúan entre sí para nutrir los riñones y fortalecer el yang.
4. Tónico Cálido
El durian se utiliza a menudo como producto tónico para mujeres embarazadas y en posparto porque tiene efectos nutritivos extremadamente beneficiosos. Poder sentir el frío en el abdomen, favoreciendo así un aumento de la temperatura corporal, resulta muy atractivo para las mujeres embarazadas y en posparto que necesitan calor y nutrición.
5. Favorece la circulación sanguínea y disipa el frío
El durian es de naturaleza caliente y es una buena opción para personas con constitución fría. Durian puede activar la circulación sanguínea y disipar el calor, por lo que es adecuado para las mujeres durante la menstruación. Puede evitar que las mujeres excreten sangre menstrual, eliminando así una de las posibilidades de dismenorrea.