¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación? 8 tipos de frutas que no debes tocar durante la menstruación.

1 Las peras son alimentos fríos, por lo que es mejor no comerlas durante la menstruación, porque las cosas frías dificultarán la descarga de la estasis sanguínea en el útero, lo que provocará dismenorrea o incluso dismenorrea más grave.

2 Mango El mango es una fruta fría. Generalmente, a las personas con constitución fría o a las personas con constitución fría no les resulta fácil comer más, especialmente este es uno de los alimentos que las mujeres no pueden tocar durante su período.

3 Espino El espino también es rico en ácido tánico. El uso excesivo puede provocar una deficiencia de hierro en el organismo y agravar las molestias menstruales. A excepción de aquellas con estasis sanguínea y dismenorrea, tomar espino durante la menstruación puede provocar menorragia en otras mujeres.

4 Arándanos Si comes demasiados arándanos durante tu período menstrual, los taninos del café que contienen también duplicarán el "dolor" de tu período menstrual.