¿Cuáles son algunas recetas de desayuno que son simples y nutritivas, calientan el estómago y el cuerpo y reponen energía? ¿Los niños no tienen miedo al frío?

¿Cuáles son algunas recetas de desayuno que son simples y nutritivas, calientan el estómago y el cuerpo y reponen energía? ¿Los niños no tienen miedo al frío? Los fideos wonton con pasta de pescado también son una buena opción para el desayuno, pero será mejor que los envuelvamos con antelación, los coloquemos en paralelo y los congelemos. Puedes usarlo como más te guste en el desayuno, hervirlo en una olla, mezclarlo con algunas frutas y verduras y hacer un caldo que gustará a tus hijos. Desayunar es nutritivo y delicioso. Nutre el estómago y calienta el cuerpo. Ingredientes: salsa de pescado, piel de gachas de barco, cilantro.

Utilice espinas de pescado frescas para quitar la pasta de pescado y raspe la pasta de pescado. Lavar y picar el Lai Xiang, mezclar el Lai Xiang y la pasta de pescado, añadir un poco de aceite, sal y pimienta blanca, remover y reservar. Envuelva los wontons, ponga agua en la olla y cocínelos bien. Agregue salsa de soja, aceite y pimienta blanca al tazón, vierta la sopa wonton cocida, agregue los fideos wonton y una pequeña cantidad de verduras cocidas y sirva.

El puré de patatas morado es una de las verduras que a muchos niños les gusta comer. Tiene un sabor rosado y glutinoso, especialmente las patatas fritas y las patatas fritas de los restaurantes. En casa, cocino las patatas al vapor, las muelo hasta obtener puré de patatas morado y preparo patatas fritas con algunas nutritivas guarniciones de estofado. Patatas de arroz glutinoso fritas hasta que estén doradas, crujientes por ambos lados y nutritivas y deliciosas, a los niños les encanta.

Ingredientes: patatas, colza, patatas, almidón, salchicha. Pelar las patatas, lavarlas, cortarlas en rodajas y cocinarlas al vapor. Lavar la salchicha y cortarla en trozos duros, lavar y picar la colza. Rallar las patatas cocidas hasta obtener un puré de patata morada, añadir el jamón cortado en cubitos, las verduras y frutas picadas, una pequeña cantidad de sal y una cantidad adecuada de agua y almidón, mezclar y revolver. Forme panqueques pequeños, destape la sartén y fríalos hasta que estén dorados por ambos lados.

La tarta de calabaza con carne desmechada y relleno de huevo también es la primera opción para el desayuno de muchas personas, pero aquí es más conveniente compartir tarta de calabaza. Triture la calabaza de inmediato y mézclela con sus guarniciones favoritas para estofado, luego vierta un poco de harina de trigo y agua para espesarla. Colocar en un wok y sofreír a fuego lento hasta que esté cocido. El color es atractivo y el sabor es rosado y ceroso. El desayuno también era muy bueno.

Ingredientes: calabaza, chorizo, huevos crudos, harina de trigo. Pelar, lavar y desmenuzar la calabaza, lavar y trocear el chorizo, lavar y triturar la cebolla. Agregue la salchicha, la cebolla y la harina de trigo a los trozos de calabaza y mezcle bien con el huevo líquido. (Si el líquido del huevo no es suficiente, vierte un poco de agua). En el caso de una mezcla espesa, se pueden dar formas a los ingredientes. Calienta el aceite en una sartén y déjalo enfriar. Pon los fideos de calabaza mezclados en la sartén y fríelos hasta formar pasteles de calabaza. Ambos lados estarán dorados y bien cocidos.