¿Cuáles son los efectos y funciones de remojar longan seco y dátiles rojos en agua?
Efectos y funciones del longan y azufaifo secos
Mejora la inmunidad humana
El longan seco contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, Vitamina C, Niacina, Calcio, Hierro y Fósforo. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de carbohidratos, glucosa, fructosa, sacarosa, vitamina C y otros nutrientes, que no solo pueden complementar la nutrición del cuerpo humano, sino también mejorar la inmunidad humana.
Nutrir la sangre y reponer el qi
La medicina tradicional china cree que el longan seco es un elemento que mejora la sangre. No solo repone la sangre, sino que también repone el qi, lo que puede lograr el efecto de. reponiendo tanto el qi como la sangre. Además, los dátiles rojos son ricos en hierro y tienen un cierto efecto enriquecedor de la sangre. Son adecuados para personas propensas a tener insuficiencia de qi y sangre después de una cirugía, posparto y traumatismos.
Nutrición del corazón y el bazo
El tallo de Longan entra en el meridiano del corazón y el bazo y tiene un cierto efecto de tonificar el corazón y el bazo. Además, los dátiles rojos contienen una variedad de aminoácidos, vitaminas y otras sustancias que pueden usarse para regular enfermedades causadas por daños al corazón y al bazo.
Nutre el corazón y calma los nervios
El longan es de naturaleza seca, cálida y de sabor dulce. El longan seco y los dátiles rojos entran en el meridiano del corazón, lo que tiene el efecto de. nutriendo el corazón y calmando los nervios. Puede utilizarse para regular el pensamiento excesivo, el olvido, los latidos cardíacos anormales, el insomnio, la neurastenia y otras enfermedades, y es adecuado para pacientes con neurastenia.
Cuidado de la piel
El longan seco y los dátiles rojos tienen el efecto de regular el qi y la sangre, por lo que, hasta cierto punto, pueden mejorar la tez apagada, áspera y apagada, haciendo que el El rostro se ve sonrosado y brillante, tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel, y es adecuado para personas que se quedan despiertas hasta tarde y tienen mal cutis.
Prevenir el envejecimiento prematuro
El consumo regular de longan seco y dátiles rojos remojados en agua puede dejar la piel suave y brillante, prevenir las arrugas prematuras y así retrasar el envejecimiento.
Agente antifatiga
Los dátiles rojos contienen sustancias antifatiga que pueden mejorar la resistencia humana. Utilice longan seco remojado en agua. Perfecto para una tarde agotadora.
Remojar los longanes secos y los dátiles rojos en agua.
1. Preparar 10 longanes secos y los dátiles rojos, la cantidad adecuada de jengibre y azúcar moreno.
2. Lavar el longan y los dátiles rojos, lavar y trocear el jengibre.
3. Lavar el longan seco, los dátiles rojos y el jengibre, ponerlos en la olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante 10 minutos.
4. Finalmente añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto.
Precauciones al remojar longan seco y dátiles rojos en agua
1 No beber demasiado. El longan seco y los dátiles rojos son alimentos calientes que pueden calentar y nutrir el cuerpo. Comer demasiado de una vez puede hacer que tu cuerpo se enoje fácilmente. Es recomendable comer de 10 a 20 trozos de longan seco y de 3 a 4 trozos de dátiles rojos todos los días.
2. Las personas con sangrado menstrual abundante y calor corporal no deben beber alcohol. Beber longan seco y dátiles rojos remojados en agua puede calentar el cuerpo y reponer la sangre. Después de que estos dos tipos de personas lo coman, aumentará el calor del cuerpo y aumentará la descarga de sangre menstrual, debilitando así el cuerpo.
También te puede interesar:
1. La eficacia, funciones y tabúes de la azufaifa.
2 ¿Cuáles son los efectos de remojar ginseng americano, baya de goji y azufaifa? en agua?
3. Eficacia, funciones y contraindicaciones del longan seco
4. Eficacia y función del núcleo de azufaifo
5 ¿Comer longan seco provocará calor interno en primavera? ?