¿Qué semillas de frutas son comestibles y nutritivas?

¡Uvas por supuesto! En el pasado, muchas personas escupían las semillas de las uvas al comer uvas. Pero la ciencia nutricional moderna ha descubierto que las semillas de uva son realmente algo bueno. Las semillas de uva contienen grandes cantidades de proantocianidinas, también conocidas como OPC. Las proantocianidinas de las semillas de uva (O.P.C) son un tipo de biocolina que tiene el efecto antioxidante y elimina los radicales libres que son la causa fundamental del envejecimiento humano y la causa de muchas enfermedades. Según la literatura de investigación científica estadounidense, la capacidad antioxidante del OPC es 20 veces mayor que la de la vitamina C y 50 veces mayor que la de la vitamina E. Tiene las funciones de reducir los radicales libres, proteger los vasos sanguíneos, especialmente los capilares de la piel, y ser antiinflamatorio y Antialérgico. Es una especie de antioxidante para la piel. Elementos especiales no irritantes y sin efectos secundarios. Los expertos incluso han descubierto que las semillas de uva (O.P.C) son beneficiosas para la formación de proteínas y pueden proteger la elasticidad y el brillo de la piel. Además de mejorar diversas alergias y úlceras bucales, también pueden reducir la pigmentación de melanina, especialmente previniendo y mejorando la piel. Inflamación causada por los rayos ultravioleta. La pigmentación de la piel, mejora la elasticidad de la piel y reduce las arrugas. Desde entonces, la semilla de uva (O.P.C) se ha convertido en una vitamina para la piel, por lo que se la considera el mejor cosmético para la piel.

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