¿Cuál es el método correcto y el número de días para romper el valle?
Generalmente el ciclo de rotura del grano es de 3 días, 7 días, 9 días, 11 días, 21 días o incluso más. Se recomienda no exceder los 11 días. Para los principiantes, se recomienda que primero rompan el valle tres veces seguidas, una vez al mes, durante 7 días cada vez.
Datos ampliados:
Los taoístas deben practicar una serie de técnicas, como la persuasión, tragar líquidos, sentarse en meditación, etc. El método o premisa correcta para atravesar el valle es ser enérgico. Sólo con abundante energía se puede alcanzar un estado de estar lleno de energía y no pensar en comer. En este momento, no sólo no habrá hambre ni debilidad causadas por el ayuno, sino que también hará que las personas estén enérgicas, felices física y mentalmente y con rapidez de pensamiento.
Si la persona que sostiene el grano tiene hambre, significa que el método de sostener el grano es incorrecto o que la práctica no está implementada. Debe realizarse bajo la guía correcta de un maestro experimentado.
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