¿Qué desayunos hechos por ti misma le hacían brillar los ojos?

¿Qué desayunos le preparaban artesanalmente que hacían que se le iluminaran los ojos? La deliciosa okra se conoce como "oro vegetal" y es dulce y deliciosa. El jugo espeso de la okra es rico en proteínas y fibra soluble. Lo más importante es que hacer okra es súper sencillo. Picar las chalotas picadas o chalotes picados, luego sacar un bol, verter harina de trigo y agua fría, batir los huevos crudos, agregar sal y condimentos, en la olla, simplemente lavar y cortar la okra fresca en trozos, ponerla en un Olla hirviendo y cocine por unos minutos, luego sáquelo, espolvoree con algunos condimentos como chile rallado, vierta la salsa de soja y sirva.

El rollito de gambas y gambas es un alimento especial con alto contenido en proteínas, muy adecuado para mujeres y niños. Aunque es más cara que la carne de res y el cordero, es más saludable que la carne de res y el cordero. Lavar los camarones frescos, picar las cebolletas o cebolletas, luego sacar un bol, verter harina de trigo y agua fría, batir los huevos crudos, poner la sal y los condimentos en la olla, agregar los camarones frescos picados y las cebollas verdes. Hornee lentamente por unos minutos.

La pasta de sésamo negro, la pasta de sésamo negro y la avena son desayunos perezosos imprescindibles en nuestra familia. Siempre que te quedes dormido, prepara un desayuno listo para comer para llenar tu estómago cuando te despiertes. En comparación con la avena insípida, la favorita de nuestra familia es la pasta de sésamo negro, que también contiene azufaifo y nuez en polvo, y tiene un dulzor y un aroma ligeros y claros. Pero al lavar la pasta de sésamo negro, debe prestar atención a mezclar primero la pasta de sésamo negro con agua tibia y luego verter agua hirviendo, para que la pasta de sésamo negro mezclada no se expanda.

Las nectarinas son secas e impetuosas con la brisa primaveral, por lo que debes comer más frutas y verduras. Por lo tanto, para el desayuno todas las mañanas, primero mezcle la pasta de sésamo negro con agua tibia y luego viértala en el agua hirviendo, para que la pasta de sésamo negro mezclada no se aglomere. No podemos comer fruta sin fruta fresca en nuestra casa. Mi marido es un vago. Sólo lava las nectarinas antes de servirlas. Cuando todos cocinen, deben lavarse y cortarse antes de servir~