Wolfberry tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. ¿Cuáles son algunas formas saludables de comer baya de goji?

Tengo la costumbre de comer un puñado de baya de goji todos los días, que realmente nutre la sangre y el qi, fortalece el estómago y el bazo, reduce el azúcar en sangre y resiste el envejecimiento. No recomiendo remojar la baya de goji en agua y beberla. Siento que el valor medicinal de la baya de goji sólo puede maximizarse cuando se ingiere en el estómago. La mejor forma de comer baya de goji es sacarla, lavarla, llevársela a la boca, masticarla con cuidado y luego tragarla. Esta es la absorción más completa.

Cuando cocinamos gachas, también podemos poner unas cuantas bayas de goji y azufaifas, que también tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre. Remoje los dátiles rojos y la baya de goji con una hora de anticipación. Lavar el arroz y el mijo y ponerlos en la olla de avena y cocinar durante 20 minutos. Cuando la papilla se vuelva muy pegajosa, puedes sacarla y comerla. Si queremos reponer mejor la sangre podemos añadir al final una cucharada de azúcar moreno. El sabor es realmente genial. ¡Es muy satisfactorio beber un cuenco!

Los huevos fermentados de Wolfberry también son muy beneficiosos para la salud y la sangre de la mujer, y es muy conveniente conducir más rápido. Primero saque dos cucharadas de granos de vino y póngalos en un bol grande, luego tritúrelos ligeramente con una cuchara (hágalo usted mismo o compre el producto terminado directamente). Luego ponga agua en la olla hirviendo, agregue los dátiles rojos, la baya de goji y el azúcar moreno. Después de que el agua hierva, ponga a fuego medio y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Luego ponga a fuego lento, rompa uno o dos huevos, apague el fuego después de que los huevos se hayan solidificado un poco, vierta el vino en la olla, rompa con los palillos, revuelva bien, tape la olla y cocine a fuego lento durante diez minutos. Al final de la bebida, agregue una cucharada de miel. ¡La dulzura de la baya de goji y la azufaifa, combinada con el aroma del vino, sabe delicioso! Las mujeres deben insistir en beber un tazón todas las mañanas y todas las noches durante el período menstrual. El efecto enriquecedor de la sangre es particularmente bueno.