¿Hay algo que pueda utilizar para hacer leche de soja a partir de semillas de soja?

1. Almendras

La soja y las almendras son ricas en proteínas y las almendras son ricas en caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina. P. Nutrientes como calcio, fósforo y hierro pueden reducir el colesterol y tener un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. La teoría de la medicina tradicional china cree que tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar el asma. A menudo se utiliza para el cuidado de la salud y el tratamiento de pacientes con sequedad pulmonar, asma y tos.

2. Lily

Se trata de una leche de soja saludable y apta para beber en otoño. Lily humedece los pulmones y alivia la tos, aclara el corazón y calma la mente, y se combina con la soja para nutrir el yin e hidratar la sequedad. Este tipo de leche de soja ayuda a mejorar la calidad del sueño y tiene el efecto de blanquear la piel. El aliento fresco y la elegante fragancia del lirio hacen que las personas se sientan relajadas y felices, lo que ayuda a eliminar las emociones calientes y mantener la mente en paz. Lily se usa generalmente como medicina en la medicina tradicional china, que tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar la mente y calmar la mente, y también puede aliviar el dolor de estómago.

3. Frijol mungo

La leche de soja es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la deficiencia y humedecer la sequedad, limpiando los pulmones y. reducir la flema, tratar la estranguria y la diuresis e hidratar la piel; los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Esta leche de soja tiene un buen efecto hidratante y cuidado de la piel en otoño.

5. Wolfberry

La leche de soja Lycium barbarum contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico y base de taro dulce. , hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y entra en los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista, nutrir la sangre y humedecer la sequedad, hidratar la piel y nutrir la piel, y nutrir el cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres.

Datos ampliados:

Proteínas, selenio, molibdeno, etc. La leche de soja tiene una fuerte capacidad de inhibición y tratamiento del cáncer, especialmente el cáncer gástrico, el cáncer intestinal y el cáncer de mama. Según las encuestas, las personas que no beben leche de soja tienen 50 veces más probabilidades de desarrollar cáncer que las personas que beben leche de soja regularmente. La metionina contenida en la leche de soja también puede prevenir el espasmo del músculo liso de la bronquitis, reduciendo y aliviando así la aparición de la bronquitis. El selenio, la vitamina E y C contenidos en la leche de soja tienen grandes efectos antioxidantes, especialmente en las células cerebrales.

Materiales de referencia:

Cómo mezclar leche de soja para que sea más nutritiva, práctica diaria de leche de soja-Shandong Channel-People's Daily Online Recommendation