¿Existe algún peligro al comer demasiadas cerezas?

1. Las cerezas son un alimento picante. Comer demasiadas puede provocar fácilmente calor interno. En términos generales, es mejor que un adulto no coma más de medio gato al día. Por supuesto, esto también tiene mucho que ver con el físico personal. Comer demasiado no favorece la digestión, afecta la ingesta de otros alimentos y provoca una ingesta nutricional desigual.

2. Las cerezas contienen cierta cantidad de glucósidos cianogénicos. Tenga cuidado con el envenenamiento por cianuro si se consume en exceso o con fines medicinales. No se recomienda para pacientes con úlceras, estreñimiento y fiebre. Las cerezas son ricas en potasio y no se recomiendan para personas con insuficiencia renal y oliguria.

3. Las cerezas contienen mucho ácido. Comer demasiado puede irritar la mucosa gástrica y provocar dolor de estómago y reflujo ácido. Además, comer demasiado también puede provocar indigestión, dolor abdominal y diarrea.

2. Beneficios de las cerezas

La cereza tiene los efectos de sudar, reponer el qi, disipar el viento, aliviar las erupciones, es astringente y analgésico. Las raíces de cereza pueden repeler y matar insectos; remojar las cerezas en vino puede tratar el dolor reumático en las articulaciones; la fricción y la congelación pueden aliviar los síntomas; beber jugo de cereza durante las epidemias de sarampión puede prevenir la infección de los niños y aliviar el dolor en la faringitis.

Datos ampliados:

Consejos para comprar cerezas:

1. Fíjate en los tallos: Los tallos de las cerezas frescas son verdes y muy duros. Si el tallo del fruto es negro significa que no está fresco. Se recomienda no comprarlo.

2. Aspecto: apariencia regular, abdomen lleno y redondo, y tamaño grande. Toda la cereza tiene forma de D y cuanto más cóncavo es el pedicelo, más dulce es. Al mismo tiempo, no deben quedar arrugas en la superficie de la cáscara, porque esto significa que las cerezas están deshidratadas y no tienen suficiente humedad.

3. Comprueba el color: Generalmente las frutas siguen una regla cuanto mayor sea la diferencia de temperatura entre el día y la noche en el lugar de producción, más dulce será la fruta. Las cerezas más oscuras son generalmente más dulces, mientras que las cerezas de colores más claros suelen ser más ácidas. Además, las cerezas negras tienen un alto contenido en antocianinas, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y a resistir el envejecimiento.

Materiales de referencia:

No comas más de media cereza al día, ya que esto te enojará - People's Daily Online