¿Se pueden comer juntos los dátiles y las semillas de melón?

Introducción: La azufaifa es el fruto maduro del árbol de azufaifa, un arbusto de hoja caduca o árbol pequeño de la familia Rhamnaceae. Los árboles de azufaifa se cultivan ampliamente en China y llegan a Jinzhou y Beizhen en Liaoning en el norte. Shandong, Hebei, Shanxi, Shaanxi, Gansu, Anhui y Zhejiang tienen los mayores rendimientos.

La variedad famosa es la azufaifa dorada, que tiene frutos pequeños y un alto contenido de azúcar. Se produce en Leling, Miyun, Beijing y otros lugares de Hebei. Además, hay azufaifas, también conocidas como "azufaifas colgantes", que se producen principalmente en el condado de Bin, provincia de Shaanxi. El fruto es grande, pesa de 30 a 40 gramos, rectangular, de piel fina y pulpa gruesa, corazón pequeño y sabor dulce. Madura a finales de septiembre.

Los dátiles rojos han sido catalogados como una de las "cinco frutas" (melocotones, ciruelas, ciruelas, albaricoques y dátiles) desde la antigüedad y tienen una larga historia. La característica más destacada de los dátiles rojos es su alto contenido en vitaminas. Un estudio clínico extranjero demostró que los pacientes que comían azufaifo continuamente se recuperaban más de tres veces más rápido que aquellos que simplemente tomaban medicamentos vitamínicos. Por eso, los dátiles rojos tienen fama de "pastillas vitamínicas naturales".

Análisis nutricionista: La azufaifa contiene vitaminas A, C, E, P, biotina, caroteno, fósforo, potasio, magnesio y otros minerales, ácido fólico, ácido pantoténico, niacina, etc. Tiene las funciones de mejorar la inmunidad humana, prevenir y tratar la osteoporosis y la anemia, suavizar los vasos sanguíneos y calmar los nervios. Osteoporosis durante la menopausia en personas de mediana edad y ancianas, deficiencia de calcio durante el pico de crecimiento y desarrollo durante la adolescencia, y anemia y deficiencia de hierro en mujeres. Comer comida de azufaifa tendrá un buen efecto terapéutico y también tendrá un buen efecto nutritivo para las personas que están físicamente débiles después de una enfermedad. La azufaifa es adecuada para personas con hepatitis crónica y cirrosis y también puede reducir el daño hepático causado por otros medicamentos. La azufaifa contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Personas relacionadas: La población general puede consumirlo.

1. Especialmente indicado para personas de mediana edad y mayores, adolescentes y mujeres.

2. Los pacientes con enfermedades crónicas, deficiencias del bazo y del estómago, enfermedades dentales y estreñimiento deben comer con precaución.

Análisis nutricional: 1. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas. Los estudios farmacológicos han demostrado que los dátiles rojos pueden promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. Las azufaifas también contienen sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales;

2. Las personas que comen azufaifas frescas con regularidad rara vez sufren de cálculos biliares. Esto se debe a que la rica vitamina C de los dátiles frescos convierte el exceso de colesterol del cuerpo en ácidos biliares. Con menos colesterol, se reduce la probabilidad de formación de cálculos.

3. Los dátiles rojos son ricos en calcio y hierro, que juegan un papel importante en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la anemia. Las personas de mediana edad y de edad avanzada suelen sufrir osteoporosis durante la menopausia, y los adolescentes y las mujeres en el pico de crecimiento y desarrollo son propensos a la anemia. La azufaifa tendrá un efecto terapéutico ideal en ellos, y su efecto generalmente no tiene comparación con los medicamentos;

4 La azufaifa también tiene un buen efecto nutritivo en las personas que están físicamente débiles después de una enfermedad;

>5. La rutina contenida en los dátiles rojos es una sustancia que suaviza los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y previniendo y tratando la presión arterial alta;

6. Calma la mente y mejora la inteligencia y la salud, aumenta el apetito.

Similitud alimentaria: La azufaifa es lo mismo que las gambas secas, las cebollas, las anguilas, los mariscos, el hígado de animales, los pepinos y los rábanos.

Instrucciones de producción: 1. La piel del dátil es rica en nutrientes y debe cocinarse junto con la piel al guisar la sopa.

2. Los dátiles rojos y la raíz de apio fresca pueden reducir la grasa en la sangre y el colesterol hasta cierto punto.

Efectos terapéuticos: la azufaifa es de naturaleza dulce y neutra, y entra en el meridiano del bazo y el estómago;

Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente, y aliviar las propiedades medicinales;

Puede usarse para tratar la anorexia y la diarrea causadas por el bazo débil y la irritabilidad en las mujeres causada por el yin y la deficiencia de sangre. La azufaifa también tiene un efecto nutritivo muy bueno en las personas que están físicamente débiles después de una enfermedad. Este producto es de naturaleza cálida, nutritivo y nutritivo, de sabor dulce y también puede aliviar las propiedades medicinales de las drogas. Se utiliza para la deficiencia de Qi y sangre y alivia la toxicidad de las drogas.

1. Nutrir la sangre y calmar los nervios: adecuado para personas con deficiencia de sangre, tez cetrina, palpitaciones, deficiencia de sangre e impaciencia.

2. Síndrome de debilidad del Qi, el bazo y el estómago;

3. Propiedades de los medicamentos aliviantes: cuando se combinan con medicamentos que causan enfermedades, pueden aliviar la toxicidad de los medicamentos y proteger la rectitud.

Elaeagnus angustifolia

Es el fruto de Elaeagnus angustifolia en la familia Elaeaceae. A finales de otoño y principios de invierno, los frutos se recogen y se secan cuando están maduros. Elaeagnus angustifolia tiene una fragancia floral similar a la de Jiangnan Osmanthus y su vitalidad es muy tenaz, por lo que tiene la reputación de "Fragrant Desert Osmanthus". Elaeagnus está lleno de tesoros por todo su cuerpo. Los fideos Elaeagnus angustifolia se pueden utilizar para hacer panqueques, bollos al vapor, fideos y también se pueden utilizar como materia prima para pasteles, mermeladas, salsa de soja, azúcar, vino y vinagre. Las hojas de Elaeagnus son el alimento favorito de cerdos, vacas y ovejas.

Elaeagnus tiene un tronco duro y es una madera de alta calidad que se puede utilizar para fabricar diversos productos de madera.

El sabor es agridulce y la naturaleza es suave. Este producto tiene fuertes efectos medicinales, que incluyen sedación, esencia estabilizadora, fortalecimiento del estómago, detener la diarrea, regular la menstruación y diuresis. Indicaciones: dolor de estómago, diarrea, debilidad, tos por calor pulmonar.

Azufaifa

La azufaifa es el fruto de un arbusto de hoja caduca de la familia Rhamnaceae. Sólo existe una especie de este género, que se distribuye en la India y el sur de China. Coseche los frutos rojos maduros y blandos en otoño, quíteles la pulpa, séquelos al sol, triture el corazón de la azufaifa y saque las semillas para comerlas crudas o salteadas. Aprovecha el tiempo para descomponerlo. Utilizado como medicamento a partir de las semillas, contiene saponinas A y B de azufaifa, ácidos orgánicos, proteínas, β-sitosterol, aceites grasos, etc.

Análisis nutricionista: La carne de azufaifa contiene azúcar, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, lo que tiene el efecto de nutrir el hígado y calmar el corazón. Los alimentos frescos son beneficiosos para quienes padecen deficiencias cardíacas, hepáticas y sanguíneas, inquietud, insomnio, palpitaciones y sudoración y bebida excesivas.

Grupos relevantes: Puede consumirlo la población general, especialmente pacientes con enfermedades cardíacas.

Análisis nutricional: 1. La cetona ácida de la hoja extraída de las hojas de Ziziphus jujuba tiene un buen efecto sobre las enfermedades coronarias;

2. El grano de azufaifo de Ziziphus (el grano de azufaifo de Ziziphus frito) contiene aceite graso, proteínas, fitoesteroles y saponinas, que tiene un efecto sedante e hipnótico. Algunos estudiosos han dicho antes que "los granos de azufaifo silvestres cocidos pueden curar el insomnio, y los granos de azufaifo silvestres crudos pueden curar el insomnio". Según la práctica clínica, los granos de azufaifa silvestre, tanto crudos como fritos, tienen efectos hipnóticos.

3. Las semillas de Ziziphus también tienen el efecto de reducir continuamente la presión arterial;

4.

Efectos terapéuticos: la azufaifa es de naturaleza neutra y de sabor dulce

tiene el efecto de nutrir la mente, calmar los nervios y astringir el sudor; Puede utilizarse para tratar la neurastenia, el insomnio, los sueños y los sudores nocturnos.

Dátiles negros (con semillas pero sin semillas)

Este artículo introduce que los dátiles negros se producen en zonas montañosas, silvestres en laderas, valles o cultivados distribuidos en Liaoning, Hebei, Shandong; , Shaanxi, regiones central y suroeste. Se pueden utilizar materiales excelentes como materiales generales; la fruta contiene vitamina C y se puede extraer con fines medicinales. Las semillas medicinales pueden calmar la sed y eliminar el calor.

Los nutricionistas analizan que los dátiles rojos y los dátiles negros son productos secos de dátiles frescos, que son ricos en nutrientes y contienen proteínas, grasas, azúcares y múltiples vitaminas. La vitamina C, el calcio y el hierro son los más abundantes. Tiene un alto valor medicinal. Se utiliza principalmente para reponer sangre y como fármaco acondicionador, y tiene ciertos efectos sobre la anemia, trombocitopenia, hepatitis, fatiga, insomnio, etc.

Los dátiles grandes y los dátiles negros tienen efectos similares, pero los dátiles negros tienen el efecto de fortalecer el suministro de sangre. Los dátiles negros son ricos en vitaminas, tienen un fuerte efecto para mejorar la inmunidad del cuerpo y tienen efectos obvios sobre el cáncer cardíaco, el cáncer de pulmón y la hematemesis.

Dátiles/azufaifas confitados

Las frutas en conserva elaboradas a partir de dátiles se denominan generalmente dátiles confitados. Por sus finas líneas, también se le llama azufaifo dorado confitado. Las materias primas para la elaboración de dátiles confitados deben ser variedades con cuerpos fructíferos grandes, núcleos pequeños, cáscaras finas, células de pulpa sueltas, bajo contenido de agua y alto contenido de azúcar. Las variedades más utilizadas incluyen "Big Tang Jujube" y "Tinfoil Jujube".

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Semillas de girasol

Las semillas de melón son muy nutritivas , con vitaminas. El contenido de proteínas y aceites es sobresaliente. Comer un puñado de semillas de melón todos los días puede ayudar a calmar el estado de ánimo, prevenir el envejecimiento y prevenir enfermedades de los adultos (puede curar el insomnio, mejorar la memoria y prevenir el cáncer, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades).

El "Gram" beneficia mucho a las personas. Después de todo, puede mejorar la función digestiva. Esto se debe a que la fragancia de las semillas de melón estimula las "papilas gustativas" de la lengua, excitándolas y transmitiéndolas a los órganos digestivos. La secreción de saliva y jugo gástrico de diversas enzimas digestivas también es correspondientemente fuerte, lo que sin duda es beneficioso para la digestión y la eliminación de la acumulación. Coma antes de las comidas para estimular el apetito; coma después de las comidas para digerir los alimentos. Especialmente después de comer alimentos grasosos, es más beneficioso comer un puñado de semillas de melón.

Es beneficioso comer semillas de melón después de las comidas, porque las semillas de girasol y la sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva. Comer semillas de melón puede activar todo el sistema digestivo. El aroma de las semillas de melón estimula las papilas gustativas de la lengua, y las papilas gustativas transmiten este impulso nervioso al cerebro, que luego actúa sobre los órganos digestivos como las glándulas salivales, provocando la secreción de saliva y jugo gástrico que contiene diversas enzimas digestivas. relativamente fuerte.

Entonces, si las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretará continuamente jugo digestivo, lo que favorece la digestión y la absorción. Por lo tanto, comer semillas de melón antes de las comidas puede aumentar el apetito y comer semillas de melón después de las comidas puede ayudar a la digestión. Si se mezclan varios tipos de semillas de melón, el efecto será mejor. Es solo que las semillas de girasol contienen muchas calorías, por lo que los amigos con sobrepeso deberían intentar comer menos.

Comer semillas de melón con moderación tiene muchos beneficios. Por ejemplo, el ácido linoleico de las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo. Sin embargo, comer demasiadas semillas de melón puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y formar hígado graso, lo que provocará semillas de melón. La teoría científica demuestra que las semillas de girasol contienen ciertos aceites que son buenos para la piel, los ojos y el cerebro.

Desventajas de comer semillas de melón: las semillas de melón contienen demasiada sal y pueden provocar fácilmente hipertensión arterial, que es la raíz de todas las enfermedades. Comer semillas y cáscaras de melón durante mucho tiempo le quitará mucha saliva a la gente. Una gran falta de saliva amenazará y dañará la vida y la salud de las personas (hay muchas certificaciones de conocimientos en Internet)

La mayoría de los pacientes diabéticos conocen el tratamiento dietético como un medio importante para controlar los niveles elevados de azúcar en la sangre, y también saben que se necesitan comidas pequeñas y frecuentes para reducir la carga sobre los islotes pancreáticos y controlar la progresión de la enfermedad, por lo que comer bocadillos se ha vuelto uno de sus métodos para garantizar una nutrición adecuada. En la vida diaria, a muchos pacientes les gusta comer semillas de melón e incluso conservarlas durante todo el día, pensando que así pueden aliviar el hambre. Como todos sabemos, comer más semillas de melón no es bueno para la diabetes.

Las semillas de melón son ricas en nutrientes y tienen un atractivo aroma. Las semillas de sandía pueden fortalecer el estómago, los pulmones y los intestinos. Las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos y la vitamina E; las semillas de calabaza tienen un efecto repelente de insectos. Comer adecuadamente semillas de melón puede estimular los nervios gustativos de la lengua, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, facilitar la digestión, ser beneficioso para la salud y promover el movimiento de los músculos faciales. Se dice que las semillas de girasol tienen valor médico y pueden tratar la diarrea, el impétigo y otras enfermedades. Sin embargo, dado que las semillas de melón contienen cierta cantidad de azúcar, los pacientes diabéticos deben comer la menor cantidad posible. Si come 500 gramos de semillas de melón todos los días, definitivamente tendrá un impacto en el azúcar en sangre, lo que no favorece el control del azúcar en sangre de los pacientes diabéticos. Además, las semillas de melón no sólo son ricas en proteínas, sino que también contienen aceite. Comer una gran cantidad de ellos no sólo aumentará considerablemente las calorías, sino que también aumentará los lípidos en sangre. Parte de los lípidos sanguíneos se pueden convertir en glucosa mediante gluconeogénesis, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre. Además, al comer semillas de melón, se perderá saliva debido a la adherencia a las cáscaras de las semillas de melón y se escupirá. La pérdida excesiva de saliva puede provocar úlceras orales, gingivitis, caries dental, indigestión y otras enfermedades, así como sabor apagado y pérdida de apetito. La saliva ayuda a eliminar los residuos de comida de la boca, reduce las posibilidades de reproducción y fermentación bacteriana y protege la mucosa bucal. Una vez que un paciente diabético desarrolla úlceras orales, es difícil recuperarse. Por eso, a la hora de comer pipas de girasol, lo mejor es pelar la cáscara con las manos y recordar no comer demasiadas de una vez.

Las personas con diabetes deben calcular la cantidad de semillas de melón y tratar de reducir la ingesta de grasas. Cuando tengas muchas ganas de comer, no excedas los 150 gramos al día. Y es necesario convertirla en energía y restarla del total de calorías de la dieta diaria. Si comes menos de 100 gramos de bollos cocidos al vapor, no puedes comer más de 70 gramos de semillas de girasol sin cáscara y debes ir al hospital con regularidad para controlar tu nivel de azúcar en sangre.

Conclusión: