Qué hacer si tienes fobia social

Si esto sucede, es necesario resolverlo rápidamente. Creo que las siguientes sugerencias le serán útiles:

1. Cultive sus propios intereses y pasatiempos en la vida diaria, participe en algunas actividades al aire libre que le gusten y haga que su personalidad sea más vivaz y alegre, para que pueda puede resolver completamente el problema.

2. Date más ánimo y ánimo. Creo que la fobia social desaparecerá más completamente una vez que tengas confianza, pero solo requerirá más energía y tiempo.