¿Qué frutas conocidas y deliciosas me puedes recomendar?
El bayberry madura en junio y julio. La medicina tradicional china cree que el arándano tiene el efecto de producir líquido, calmar la sed, fortalecer el bazo y dar apetito. Comer más no solo no dañará el bazo y el estómago, sino que también desintoxicará y disipará el resfriado. El arándano es rico en vitamina C, glucosa, fructosa, ácido cítrico, etc., que es agridulce. Además, el arándano es rico en potasio. Sudar mucho en verano puede complementar el potasio y también tiene el efecto apetitoso y. Bueno, para muchos amigos que tienen mal apetito, comer arándanos como aperitivo es una muy buena opción.
Los espacios en la pulpa del arándano son relativamente grandes y los insectos pueden estar escondidos en su interior. Es mejor remojarlos en agua salada durante 5 a 10 minutos antes de comerlos, y verá pequeños insectos blancos flotando en la pulpa. agua. Además, comer arándanos puede dañar fácilmente los dientes. Es mejor enjuagarse la boca después de comer para reducir la irritación de los dientes.
Cereza
La cereza crece maravillosamente en todas las estaciones y es muy atractiva. Generalmente, las frutas tienen un bajo contenido de hierro, pero las cerezas contienen 5,9 mg de hierro por cada 100 gramos, lo que puede favorecer la regeneración de la hemoglobina y es apta para personas mayores, niños y mujeres, y puede mejorar la anemia. De hecho, además de comerse crudas, las cerezas también se pueden utilizar para hacer vino. Tienen un alto valor medicinal y tienen ciertos efectos para aliviar los dolores de cintura y piernas provocados por el reumatismo.
Los crisantemos son deliciosos, pero no los comas en exceso. Si comes demasiado, es posible que te duela la garganta al día siguiente. Puedes beber un poco de té de crisantemo. Se recomienda comer solo 10 piezas a la vez. Aunque las cerezas son deliciosas, debes prestar atención a la cantidad adecuada, si comes en exceso, sin duda será perjudicial para tu salud, por lo que debes intentar evitar comerlas también. Mucho cereza, solo cómela con moderación.