Recetas para aliviar la tos y reducir las flemas: 10 remedios que te ayudarán a recuperar la salud.

5 ingredientes de rábano y pimiento para aliviar la tos y reducir las flemas: 1 rábano, 5 pimientos blancos, 3 rodajas de jengibre, 1 piel de mandarina.

Preparación: Añadir agua* * * y freír durante 30 minutos. Beber la sopa dos veces al día.

Eficacia: reduce el qi y resuelve la flema, cura la tos con exceso de flema.

6 Bebida de leche de soja para humedecer los pulmones y calmar el parterre Ingredientes: soja y azúcar de roca.

Elaboración: Remojar y triturar la leche de soja, añadir azúcar después de hervir y beber. Beba 1 tazón todas las mañanas en ayunas.

Eficacia: Fortalece el bazo y ensancha el medio, humedece la sequedad y exprime el agua; limpia los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Tratar desnutrición, pérdida de peso, tos por calor pulmonar, etc.

7. Caramelo de tofu para aliviar la tos, reducir las flemas y aliviar el asma Ingredientes: 500 gramos de tofu, 100 gramos de azúcar moreno y azúcar blanca.

Preparación: Cavar un nido de tofu, añadir azúcar moreno y azúcar blanca, ponerlo en un bol y cocinar durante 30 minutos. Come una vez, come cuatro veces seguidas.

Efectos: Elimina el calor, promueve los fluidos corporales, hidrata la sequedad y trata la tos, la flema y el asma.

8 Ingredientes del agua con azúcar de roca de sésamo para tratar la tos nocturna: 15g de semillas de sésamo crudas, 10g de azúcar de roca.

Preparación: Poner en un bol las semillas de sésamo y el azúcar de roca y hervir agua.

Eficacia: Humedece los pulmones y favorece la fluidez corporal. Cura la tos nocturna, tos sin flemas.

Nota: 1 puñado de semillas de sésamo y 50g de jengibre, triturados y hervidos en jugo, también pueden tener los efectos anteriores.