Cómo comer hojas de níspero

La forma más común de comer las hojas de níspero es hervirlas en agua, lo cual es un método muy común en las familias para aliviar la tos y reducir la flema. Además, las hojas de níspero también se pueden agregar como ingredientes a los platos además de por sus propiedades saludables. ¡Los efectos de conservación también pueden aumentar el sabor de los platos! Entonces, ¿cómo comer hojas de níspero? A continuación, ¡descubrámoslo juntos!

1. Níspero y raíz de loto

Ingredientes: 400 gramos de raíz de loto fresca, 10 gramos de hojas de níspero (el doble de hojas frescas).

Elaboración: Lavar las raíces de loto y cortarlas en rodajas, lavar las hojas de níspero y colocarlas en el fondo del plato, luego colocar encima las rodajas de raíz de loto cortadas.

Eficacia: La raíz de loto fortalece el bazo, detiene la diarrea y puede eliminar el fuego del corazón. El corazón es el amo de los cinco órganos internos. Si el fuego del corazón es claro, el calor del fuego en todo el cuerpo disminuirá. Este producto es amargo al principio y luego dulce, con un regusto interminable. Es muy adecuado para su uso después del enfriamiento en verano.

2. Gachas de hojas de níspero

Ingredientes: 15 gramos de hojas de níspero (el doble si son frescas), 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de agua.

Método de preparación: Primero se fríen las hojas de níspero, se retiran los residuos y se extrae el jugo, después se añade arroz para cocer la papilla.

Eficacia: Este producto limpia los pulmones y el estómago, reduce el qi y resuelve la flema, las hojas de níspero hidratan los pulmones y el estómago y resuelve la flema, y ​​el arroz nutre y repone el qi. Es especialmente adecuado para pacientes con fiebre y deficiencia de Qi y Yin.

3. Té de hojas de morera y níspero

Ingredientes: 10 gramos de hojas de morera, de crisantemos silvestres y de hojas de níspero.

Método de preparación: convierta los tres sabores de hojas de morera, crisantemos silvestres y hojas de níspero en un polvo grueso y bébalo con frecuencia en lugar de té.

Eficacia: Las hojas de morera y los crisantemos de este producto pueden limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y resolver la flema. Es adecuado para síntomas como piernas pesadas, boca seca y amarga, y presión arterial elevada causada por un exceso de yang hepático y un fuerte fuego hepático en el estómago. Además, este producto también puede aliviar los síntomas del frío, el dolor de garganta, la fiebre, la tos, los vómitos, la flema amarilla y otros síntomas.

Nota: Los tres sabores anteriores son productos fríos y frescos. Si experimenta dolor abdominal frío o diarrea después de beber té, debe dejar de usarlo inmediatamente. Úselo con precaución si tiene miedo al frío.