¿Cuál es la diferencia entre el arroz multigrano y el arroz blanco? ¿Existe una gran diferencia entre el arroz multigrano y el arroz blanco?
1. En comparación con el arroz del mismo peso, el arroz todavía tiene más calorías que el arroz multigrano.
2. En comparación con el arroz, el arroz multigrano contiene carbohidratos. La característica más importante del arroz multigrano es que contiene más fibra dietética que el arroz. Además, el arroz multigrano libera calor relativamente lentamente y, en última instancia, proporciona menos energía que las calorías reales. Normalmente comemos más arroz multigrano, ¡lo que puede ayudar a la digestión gastrointestinal!