¿Cómo enviar cerezas sin que se estropeen?

1. Empacar las cerezas en cajas de espuma. Al envolver, coloque una capa de papel suave en el fondo de la caja de espuma y coloque algunas bolsas de hielo. Porque cuando las cerezas están maduras, el clima ya es muy cálido. Durante el transporte, las bolsas de hielo no sólo mantienen frescas las cerezas sino que también evitan que se pudran.

2. La capa exterior está empaquetada en una caja de cartón, lo que puede aliviar la compresión de las cerezas durante el transporte exprés y evitar daños al embalaje durante el transporte.

Beneficios de comer cerezas:

1. Previene enfermedades cardiovasculares. Las cerezas son ricas en antocianinas y potasio, que ayudan a regular la presión arterial y reducen el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Las cerezas también son ricas en fitoesteroles, que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo y son buenos para el corazón.

2. Mejorar la inmunidad. Las cerezas son ricas en antioxidantes como las antocianinas y la quercetina, que ayudan a combatir la inflamación, mejorar la inmunidad y mejorar la salud.

3. Reducir el riesgo de enfermedades. Además de antocianinas, las cerezas también contienen más ácido elágico, que tiene una fuerte actividad antioxidante y puede prevenir enfermedades.

4. Mejora el sueño. Las investigaciones muestran que las cerezas no sólo prolongan el tiempo de sueño sino que también mejoran la calidad del mismo. Porque las antocianinas del jugo de cereza ayudan a aumentar el nivel de triptófano (principal materia prima para la fabricación de serotonina que ayuda a dormir), mejorando así la calidad del sueño.

5. Suplementar hierro. Aunque el contenido de hierro de las cerezas no es tan bueno como el de la carne, es el mejor entre las frutas. Además, las cerezas también contienen más vitamina C y una pequeña cantidad de ácidos orgánicos, que pueden favorecer una mejor absorción del hierro.

6. Alivia el dolor muscular. Las investigaciones han descubierto que las cerezas pueden aliviar el dolor muscular después del ejercicio y acelerar la recuperación. Esto se debe a que los fitoquímicos como las antocianinas contenidas en las cerezas pueden promover la circulación sanguínea y ayudar a eliminar la fatiga y el dolor muscular.