¿Los cítricos dañan el esmalte dental?
Primero déjame darte algunos conocimientos sobre el esmalte. El esmalte dental es una sustancia lechosa y translúcida que es muy dura y permite morder y triturar orgánicamente los alimentos. El esmalte dental es resistente al desgaste y a la corrosión y protege la dentina y el tejido pulpar del interior. Cuanto más calcificado está el esmalte dental, más transparente se vuelve. Una vez que el esmalte se daña y la dentina del interior tiene poca resistencia, la caries dental se desarrollará rápidamente y el dolor de muelas no estará muy lejos. Además, el esmalte dental no es regenerable y no puede repararse a sí mismo después de un daño, por lo que es necesario proteger el esmalte dental.
El esmalte le tiene miedo al ácido. Los ácidos pueden descalcificar el esmalte dental, perdiendo su brillo y provocando pequeños agujeros. Por lo tanto, después de consumir bebidas ácidas como granada agria, uva agria, naranja, limonada o comer alimentos con vinagre, debe enjuagarse la boca lo antes posible para eliminar el ambiente ácido de los dientes y evitar dañar el esmalte dental. También se dice que no debes cepillarte los dientes inmediatamente después de comer cosas ácidas, porque las sustancias ácidas suavizarán el esmalte de la superficie del diente. Cepillarte los dientes en este momento destruirá el esmalte y dañará la salud de los dientes. El esmalte dental es importante para el funcionamiento de los dientes. Cuando se ve comprometido, puede causar más daño al diente. ? Lo que habitualmente llamamos cítricos se puede dividir en cuatro categorías principales: mandarinas, naranjas y pomelos. Las naranjas son ricas en ácido cítrico, vitaminas y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. Los limones son más ácidos y nutritivos, por lo que son más dañinos para el esmalte dental. Al contener niacina y ricos ácidos orgánicos, tiene un sabor extremadamente ácido. Las naranjas reducen los lípidos en sangre. Las naranjas contienen mucha azúcar, cierta cantidad de ácido cítrico y rica vitamina C, por lo que tienen un alto valor nutricional. Las investigaciones muestran que beber tres vasos de jugo de naranja al día puede reducir los niveles de colesterol en el cuerpo. Pero después de beber jugo de naranja, beba una cantidad adecuada de agua hervida y enjuáguese la boca a tiempo. Por tanto, los cítricos pueden dañar el esmalte de la superficie de los dientes.