¿Cuántos caquis son suficientes?

En otoño e invierno podemos comer caquis rojos y dulces. Los caquis son ricos en agua y tienen una pulpa suave, lo que hace que la gente quiera comerlos más. Sin embargo, el caqui es una fruta fresca y contiene ácido tánico. Comer demasiado puede fácilmente astringir el estómago y enfriarlo. Por eso será mejor que no comamos más de tres caquis al día. A continuación, ¡aprendamos sobre esto con el editor!

Después de comer los caquis, ¿te gustaría beber más agua caliente?

Comer caquis puede ayudarte a beber más agua. Los caquis tienen un alto contenido de azúcar y pectina. Después de comer caquis, siempre quedará algo en la boca, especialmente entre los dientes. Agregar ácido tánico débilmente ácido puede corroer fácilmente los dientes y formar caries, así que coma caquis. Después, bebe un poco de agua. Tenga cuidado de no comer caquis con el estómago vacío ni comerlos con mariscos.

¿Cuántos caquis son suficientes?

En condiciones sin ayuno, coma menos caquis, normalmente 2 o 3, y evite comer caquis con el estómago vacío. Los caquis son ricos en azúcar y pectina. Los residuos de caqui permanecen en los espacios entre los dientes y el ácido tánico débilmente ácido puede corroer fácilmente los dientes y formar caries. Por tanto, no es recomendable comer demasiados caquis, especialmente en niños y personas con problemas gastrointestinales. Las personas mayores deben beber unos tragos de agua después de comer caquis o enjuagarse la boca a tiempo. Además, comer demasiados caquis también afectará la absorción de calcio y otros minerales. El ácido tánico de los caquis puede formar compuestos con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales en los alimentos que el cuerpo humano no puede absorber, lo que hace que estos nutrientes no estén disponibles. Por lo tanto, comer más caquis puede provocar fácilmente una falta de estos minerales.

¿Se pueden comer caquis con yogur?

No se recomienda comer caquis y yogur juntos. Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico y pectina, que no son fácilmente digeridos ni absorbidos por el tracto gastrointestinal. Si se come con el estómago vacío, se formarán fácilmente grumos de diferentes tamaños bajo la acción del ácido gástrico. El yogur contiene más proteínas, que se combinan con el ácido tánico de los caquis para formar ácido tánico. Proteína, esta sustancia precipitará en el tracto gastrointestinal, lo que no solo afecta la absorción de nutrientes y provoca indigestión, sino que también puede provocar síntomas gastrointestinales como dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos. Los cálculos estomacales también son propensos a aparecer. En casos severos, puede causar irritación gastrointestinal. Por lo tanto, los caquis no se deben comer con el estómago vacío y no se deben comer con pescado, huevos, camarones, cangrejos y otros alimentos que contengan altas cantidades de proteínas.