¿Por qué la pulpa del coco tiene tantas calorías?

La carne de coco es una de las frutas ricas en calorías. La carne de coco es una fruta rica en calorías con un alto contenido de carbohidratos y grasas, pero la mayor parte de la grasa son ácidos grasos insaturados. Este es su valor calórico. Calorías: 354 kcal/100g; Información nutricional: 33,49 gramos de grasa, 15,23 gramos de carbohidratos y 3,33 gramos de proteína.

El coco es rico en calorías y tiene un alto valor nutricional.

1. Nutrición complementaria: el coco es rico en nutrientes y contiene proteínas, vitamina B, vitamina C, azúcar, grasas y oligoelementos como potasio y magnesio. nuestro cuerpo necesita, mejorar la resistencia a las enfermedades de nuestro cuerpo.

2. Diuresis e hinchazón: El coco es rico en potasio, magnesio y otros minerales, y los ingredientes que contiene son muy similares a los del líquido intracelular. Podemos comer algo que pueda prevenir la deshidratación y el desequilibrio electrolítico, y que tenga un buen efecto diurético e hinchante.

3. Mata insectos y elimina la desnutrición: La carne de coco y el coco tienen un muy buen efecto para matar nuestros parásitos intestinales. Todo el mundo bebe a menudo un poco de jugo o carne en la vida diaria, lo que puede ahuyentar eficazmente los gusanos del jengibre y las tenias. No sólo el efecto es muy bueno, sino que además no tiene efectos secundarios y es un alimento insecticida ideal.

4. Belleza: Comer pulpa de coco puede reponer algunos oligoelementos que necesita el cuerpo humano, ampliar nuestro volumen sanguíneo y tiene un buen efecto para hidratar y embellecer la piel.