¿Puede el chicle de melocotón ayudarte a perder peso? ¡Quema mis calorías!
El chicle de melocotón puede ayudarte a perder peso. ¿Por qué? En primer lugar, el chicle de melocotón en sí es un alimento bajo en calorías. El contenido calórico de cada 100 gramos de chicle de melocotón es de unas 175 calorías. Es un alimento con bajo contenido de colesterol y ácidos grasos saturados. En segundo lugar, la goma de melocotón contiene una gran cantidad de celulosa, que favorece la digestión de los alimentos, favorece la peristalsis intestinal, tiene un efecto laxante y puede reducir la acumulación de residuos de alimentos en el organismo. Además, el chicle de melocotón puede potenciar la sensación de saciedad, reduciendo así el aporte energético y consiguiendo el control del peso.
2 ¿Puedo adelgazar comiendo chicle de melocotón durante mucho tiempo? No recomendado para consumo a largo plazo.
Aunque el chicle de melocotón tiene cierto efecto adelgazante, no se puede consumir durante mucho tiempo. La goma de melocotón no es sólo un producto de belleza, sino también una medicina herbaria china. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y amargo, y tiene los efectos de calmar la sed, aliviar la disentería y aliviar la estranguria. Es adecuado para enfermedades como la estranguria sanguinolenta, la estranguria por cálculos y la disentería. Las llamadas "tres partes de la medicina son tóxicas", desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la goma de melocotón no es apta para el consumo a largo plazo. Desde el punto de vista de la salud, la goma de melocotón no es apta para el consumo prolongado porque es difícil de digerir y puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales.
¿Se puede adelgazar comiendo chicle de melocotón en ayunas? Puedes comerlo en ayunas.
La goma de melocotón está compuesta principalmente por hidratos de carbono y contiene proteínas, vitaminas y otros nutrientes. Comer con el estómago vacío favorece más la absorción de nutrientes y los efectos de las drogas. Además, la goma de melocotón contiene polisacáridos, que no sólo complementan la nutrición, sino que también reducen la ingesta de otros alimentos.
4 Precauciones para adelgazar con goma de melocotón: controlar la dosis La goma de melocotón es una resina secretada por los melocotoneros. Su composición es similar a la goma arábiga y no es de fácil digestión. Ya sea que estés perdiendo peso o comiendo normalmente, debes controlar la dosis para evitar síntomas como indigestión y diarrea.
La goma de melocotón seca empapada y comestible ha sido erosionada por el viento y el sol, y su textura es como cristales de color ámbar. Es necesario remojarla antes de comerla. En general, el chicle de melocotón debe dejarse en remojo durante más de 12 horas. Se recomienda remojarlo con anticipación.
Elimina impurezas Las impurezas negras del chicle de melocotón se quedan adheridas durante el proceso de moldeo. Esta impureza negra no tiene valor nutricional y puede eliminarse durante el proceso de remojo.