Durian tiene un alto valor nutricional, pero no es recomendable comer demasiado.

Mucha gente sabe que el durian tiene un alto valor nutricional, pero su sabor es demasiado fuerte, lo que aleja a muchas personas. Sin embargo, todavía hay algunas personas a las que les gusta mucho el durian y no pueden dejar de comerlo. De hecho, aunque el durian tiene un alto valor nutricional, la gente no debería comer más, de lo contrario no sólo no traerá ningún beneficio para la salud, sino que incluso tendrá el efecto contrario y un impacto aún mayor. De hecho, hay un dicho entre los consumidores de durian que dice que "un durian cría tres pollos", lo que demuestra que no es aconsejable comer demasiado durian.

Mucha gente sabe que el durian tiene el efecto de reponer el qi. Aunque el durian es rico en nutrientes y tiene el efecto de fortalecer el bazo, el qi, los riñones y el yang, no es aconsejable comer demasiado de una vez. Debido a que es demasiado rico en nutrientes, provocará calor interno si los intestinos y el estómago no pueden absorberlo por completo, por lo que no se puede comer con vino al mismo tiempo. Lo mejor es no comer más de 100 gramos al día. De lo contrario, no aportará nutrición e incluso puede tener efectos sobre la salud de las personas.

Una pulpa de durián contiene un 11% de almidón, un 13% de azúcar, un 3% de proteínas, además de grasas, vitamina C, calcio, hierro, fósforo y otros oligoelementos. En Tailandia, la "Tierra del Durian", el durian se utiliza a menudo para alimentar a mujeres enfermas y en posparto. La sopa de huesos hervidos con cáscara de durian es un buen tónico, y el corazón y la pulpa se utilizan a menudo para guisar sopa de pollo. Este tipo de sopa puede reponer el qi, aliviar el resfriado estomacal y también puede usarse como sopa tónica para las mujeres.

Al mismo tiempo, cabe señalar que el durian en realidad es muy rico en calorías y azúcar, por lo que los pacientes con presión arterial alta y diabetes no deben comer más; también contiene alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con problemas renales; La enfermedad debe comer menos; el durian es rico en fibra, pero absorbe agua y se expandirá en el estómago. El consumo excesivo bloqueará los intestinos y provocará estreñimiento, por lo que los pacientes con estreñimiento y hemorroides no deben consumirlo.

Conclusión: Después de la introducción anterior, muchas personas deben saber que el durian aporta muchos beneficios, pero también deben prestar atención a su alimentación, que es beneficiosa para la salud de las personas. Espero que a través de la introducción anterior, pueda traer más beneficios a la salud de las personas y evitar más impactos debido a que comen en exceso. Al mismo tiempo, las personas con deficiencia de Qi no deben comer demasiado, de lo contrario se enojarán fácilmente.