¿Se pueden comer durian y sandía juntos?

El durian y la sandía se pueden comer juntos. Los nutrientes del durian y la sandía no reaccionarán y no afectarán la absorción de nutrientes de cada uno. Ambos son ricos en nutrientes y pueden garantizar una nutrición equilibrada hasta cierto punto. El sabor del Durian es suave, glutinoso y denso. Combinado con sandía fresca y refrescante, puede aliviar el aburrimiento y aumentar el apetito. Normalmente puedes comerlo con yogur o leche para aumentar el sabor y asegurar una nutrición completa. Sin embargo, no es aconsejable consumir grandes cantidades para evitar sobrecargar el tracto gastrointestinal.

El durián es rico en oligoelementos, de los cuales el calcio y el potasio son los más altos. El calcio es un componente importante de los huesos humanos y el potasio participa en el metabolismo y transporte de proteínas y otras sustancias en el cuerpo humano. Durian también es rico en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Pero si come demasiado, fácilmente puede suponer una carga para su tracto gastrointestinal. La sandía es rica en agua, además de gran cantidad de glucosa, fructosa, ácido málico, etc. Los pacientes diabéticos deben comer lo menos posible o nada, y los pacientes con problemas gastrointestinales también deben comer menos para evitar síntomas como la diarrea.