¿Qué es la flor de mar? ¿Hay algo que pueda comer regularmente?
Las algas son una especie común en el Mar Amarillo, el Mar de Bohai y el Mar de China Oriental en mi país. Se utiliza en alimentación y también es la principal materia prima para la extracción del agar. Puede consumirlo con regularidad para que la distribución del aceite en la piel sea más uniforme, lo que hace que sea menos probable que cause acné.
Datos ampliados:
Cómo comer algas
Material de preparación: 250 g de coliflor, 100 g de pepino, 10 g de salsa de soja, 15 g de vinagre, 2 g de aceite de pimienta, 5 g de sésamo aceite, sal 3g, ajo 5g, esencia de pollo 2g.
1. Primero, remoje las algas en agua tibia a 40 ~ 50 ℃ durante 2 horas.
2. Luego lávala con agua limpia para eliminar las impurezas de la coliflor.
3. Cortar el ajo en trozos
4. Cortar el pepino en tiras finas
5. Combinar la coliflor y el pepino limpios con el ajo picado y la soja. salsa, vinagre, sal, esencia de pollo, aceite de pimienta y aceite de sésamo.
Enciclopedia Baidu - Haihua
Enciclopedia Baidu - Coliflor