¿Cuál es el mejor alimento para las personas con deficiencia de Qi?

Fármacos tonificantes del Qi: ginseng, astrágalo, Codonopsis pilosula, etc.

Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc.

Dieta medicada para reponer la deficiencia de qi:

1. Lave 1 pollo y 1 gallina cada uno, y ponga en el agua 30 g de longan, lichi seco, dátiles negros, semillas de loto y baya de goji. Abdomen de pollo, cocido al vapor con condimentos, puede reponer el qi y nutrir la esencia;

2. Codorniz al vapor con astrágalo: 6-9 g de astrágalo, 2 codornices * * * al vapor, pueden reponer la deficiencia de qi.

Elementos tabú para la deficiencia de qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;

Evita o come menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, pasteles de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, escutelaria molida, hojas de mostaza, sorgo, junda, Amomum villosum, crisantemo, té. , Tabaco y alcohol.