El significado de la representación de la fruta
Aries: Sandía
En el caluroso verano, la sandía es la mejor fruta para aliviar el calor. Cuando la gente no puede soportar el calor, come sandía y la disfruta. ¿Es más un Aries heroico?
Tauro: Papaya
Por el nombre Papaya, se puede ver a simple vista que el carácter de Tauro es un poco aburrido, sin embargo, la delicada carne de Papaya refleja exactamente el cuidado y la atención; Carácter paciente de Tauro.
Géminis: Fresa
Las fresas son muy comunes, pero a todo el mundo le encanta comerlas. Se pueden comer crudos, en jugo y en helados y pasteles. Hay muchas maneras de comerlo, y la fruta, por lo demás común y corriente, también es muy llamativa.
Cáncer: Uva
El suave morado uva representa el cuidado y da a las personas una sensación de seguridad, mientras que las uvas representan cada detalle y meticulosidad, al igual que las personas Cáncer; Aunque pasa desapercibido, es inolvidable.
Leo: Piña
Nadie diría que la piña de color amarillo brillante y sus hojas verdes no son bonitas, pero la piña está llena de espinas, por lo que la gente debe tener cuidado; Al igual que el arrogante Leo, parece inofensivo de lejos pero duele de cerca.
Virgo: Limón
La apariencia del limón es absolutamente hermosa. Muchos alimentos están decorados con limón, pero nadie quiere comerlo realmente porque no es un ácido común y corriente, como ocurre con los demás. virgen Las personas nacidas bajo el signo del zodíaco pueden parecer normales en la superficie, pero en realidad suelen ser sospechosas.
Libra: Lichi
Como todos sabemos, las personas Libra saben cómo divertirse mejor. En aquel entonces, debido a que a la concubina Yang Guifei le gustaba comer lichis frescos, el emperador no dudó en enviar gente a entregar lichis. Esto demuestra lo deliciosos que son los lichis entre todas las frutas.
Escorpio: Arándano
Los arándanos no se cultivan en China, por lo que son muy raros en China. Lo que más aman los Escorpio son las cosas inusuales. Además, la apariencia de los arándanos es misteriosa de color azul intenso y violeta, lo que resulta aún más atractivo para los escorpiones.
Sagitario: Melón
El melón Hami tiene una piel áspera y una pulpa gruesa, como la personalidad despreocupada de Sagitario, pero la pulpa es dulce. ¿Habla dulcemente como un tirador experto?
Capricornio: Caña de Azúcar
La caña de azúcar se ve recta y negra, y su connotación es completamente invisible. Al igual que Capricornio, puede parecer normal en la superficie, pero todos sus pensamientos y actividades están en su corazón. Nunca te dirá lo que piensa hasta que lo haga.
Acuario: Kiwi
Kiwi en inglés en realidad significa "kiwi" en la traducción cantonesa, sin mencionar el aspecto de la fruta en sí. Creo que ver la palabra "exótico" ya le atrae a la botella.
Piscis: Yangmei
Yangmei uno a uno. Fíjate bien, cada una tiene cientos de partículas más pequeñas, como un delicado Piscis. Además, el sabor agridulce del arándano es como el estado de ánimo de Piscis, que a veces es feliz y a veces triste.
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Significado de la fruta de cumpleaños
23/12 ~ 01/ 01 = Apple-Love: Estás lleno de encanto y tus tentáculos son sensibles y delicados. Amor es la palabra que usas cuando te llevas bien con los demás. Te gusta cuidar de los demás y necesitas que te quieran con fuerza. Eres un compañero leal y amable, pero sólo ves el presente y rara vez planificas el futuro.
01/02 ~ 01/11 = Naranja: tienes un sabor único que da a la gente una impresión muy especial. Tienes muchos amigos, pero no hablas con ellos a menudo y tu estado de ánimo es de altibajos. A otros les resulta difícil entenderte. Esencialmente, tienes una personalidad interior de debilidad y dependencia.
12/01~24/01=Limón: ayuda a los demás. Tienes una personalidad generosa y divertida, sabes cómo hacer felices a tus amigos y te gusta ayudar a los demás a encontrar soluciones a sus problemas. Los amigos se sienten cómodos y felices contigo, pero no te resulta fácil perdonar los errores de los demás.
25/01~02/03=Taozi - Eres dedicado y estás dispuesto a poner todo tu esfuerzo en cualquier cosa, y nunca tienes miedo del trabajo duro para alcanzar tus objetivos.
Eres muy devoto del amor, pero tienes miedo de estar solo. Necesitas mucho tiempo y atención de la otra persona, lo que deja a la gente sin aliento.
02/04~02/08=Pera - ¡Vacilación! ! Si no tienes suficiente confianza en ti mismo entre semana, necesitas un ambiente positivo, de apoyo y alentador, para que puedas mostrar tu valentía y confianza siempre que haya cosas importantes. A menudo te sientes solo en tu corazón, pero no es fácil enamorarse.
09/02~02/18=Qing Tizi - Confiado Crees mucho en ti mismo, tienes una gran decisión y adaptabilidad, y exudas brillantez y vitalidad cuando haces las cosas, pero a menudo pones tu pensamiento. Se valora mucho a sí mismo y le gusta atraer la atención de los demás, pero menosprecia a los demás.
19/02~02/28=Coco - Volatilidad Te gusta estar en compañía de otros, pero también eres un buen compañero, pero no tendrás intimidad con los demás. También lo es el amor. Es fácil para usted involucrarse en una relación, pero la relación va y viene rápidamente y usted se dará por vencido cuando el entusiasmo se enfríe.
01/03~03/10=Fruta-Melancolía Eres una persona muy frágil, se lastima fácilmente y muchas veces te sientes deprimido por cosas triviales. Te gusta la fantasía y los demás te influyen fácilmente, lo que hace que tus emociones sean más erráticas, pero a menudo encontrarás compañeros que te darán una sensación de seguridad.
11/03~03/20=Dragon Fruit-Superación personal No crees en el destino y crees que puedes lograr todas tus metas trabajando duro. No te permites ser perezoso. y relajarse, lo que supone mucha presión para usted. Estás dispuesto a sacrificarte por tus amigos y eres leal al amor, pero tienes fuertes celos.
21/03=Heitizi-Brave, eres un hombre con acción fuerte. Tienes el coraje de intentarlo ante nuevos desafíos, eres independiente y decidido, estás lleno de espíritu pionero hacia el futuro desconocido y nunca muestras timidez ni miedo.
22/03 ~ 31/03 = Optimismo cereza Puedes ponerte en el lugar de los demás, emitir juicios tranquilos y precisos en situaciones emocionales y prácticas, y comprender a los demás sin verse afectado. En el amor eres una pareja paciente pero no exigente.
04/01~04/10=Blueberry-Detailed Tienes un tacto delicado, un gran talento artístico y eres sensible a cada movimiento de las personas y cosas que te rodean. Es fácil afectar el estado de ánimo debido a los cambios en el entorno, pero eso no cambiará la actitud amable hacia los demás.
11/04~04/20=Sandía - Eres tímido e introvertido en grupo, pero cuando eres independiente eres como una persona diferente. Tiene confianza, es emprendedor y está ansioso por mostrar sus oportunidades. Además, eres inteligente e imaginativo, lo que hace que la gente te admire.
21/04~30/04=Banana-Entusiasmo. Te gusta improvisar en tu trabajo diario. Tienes que hacer de todo, ya sea para divertirte o hacer algo serio. También estás lleno de pasión en el camino del amor. Esperas que la otra persona pague lo mismo y también eres muy dominante y celoso.
050/1~05/14=Pera - indeciso y falta de confianza en sí mismo. Requiere un ambiente positivo lleno de apoyo y aliento. El coraje y la confianza sólo pueden ejercerse cuando hay algo importante que hacer. A menudo te sientes solo en tu corazón, pero no es fácil enamorarse.
15/05~24/05=Hami Melon-Lealtad Tienes un fuerte sentido del bien y del mal y no harás cosas que creas que no son razonables. De esta manera obtendrás una imagen honesta y confiable. Eres discreto. Tu estilo también te ganará la confianza de los demás.
25/05~06/03=Avocado-Enterprise Eres muy motivado, inteligente y tienes el talento para hacer todo bien, pero eres egocéntrico y nunca te importan las opiniones y críticas de los demás. excepto lo que diga su cónyuge.
06/04~06/13=Melón: te ves frío cuando eres regular. Presta atención a vestirte con buen gusto y disfruta de una vida normal y cómoda. Eres concienzudo pero te falta confianza en ti mismo. A menudo deseas encontrar una pareja que te apoye, te comprenda y se identifique contigo.
14/06~06/23=Strawberry - fuerte e independiente, con una postura firme y objetivos claros, lo que te hace parecer fuerte y trabajadora, pero en realidad eres una persona tranquila con Se cuidan habilidades de comunicación fluidas y una buena actitud hacia su familia, parejas e hijos.
24/06=Piña - ¡Sinceridad! Eres humilde y sincero, pero poco entusiasta con los demás y te gusta estar tranquilo. Un ambiente tranquilo le permite usar su imaginación ilimitada, pero rara vez la usa en el trabajo. Solo agrega interés a su vida y a la de sus amigos.
25/06~04/07= Apple-Love Eres encantadora, sensible y delicada. Usas la palabra amor para llevarte bien con la gente. Te gusta cuidar a la gente y necesitas serlo. amado fuertemente. Eres un socio leal y amable, pero sólo ves el presente y rara vez planificas el futuro.
05/07~07/14=Naranja: Tienes una impresión muy especial. Tienes muchos amigos, pero no hablas con ellos a menudo y tu estado de ánimo fluctúa mucho. A otros les resulta difícil entenderte. Esencialmente, tienes una personalidad interior de debilidad y dependencia.
07/15~07 /25=Lemon-Ayudando a los demás Tienes una personalidad generosa y divertida, sabes cómo hacer felices a tus amigos y te gusta ayudar a otros a encontrar soluciones a los problemas. Los amigos se sienten cómodos y felices contigo, pero no te resulta fácil perdonar los errores de los demás.
26/07~08/04=Taozi - Eres dedicado y estás dispuesto a poner todo tu esfuerzo en cualquier cosa, y nunca tienes miedo del trabajo duro para alcanzar tus objetivos. Eres muy devoto del amor, pero tienes miedo de estar solo. Necesitas mucho tiempo y atención de la otra persona, lo que deja a la gente sin aliento.
05/08~08/13=Pera - Dubitativo y falto de confianza en sí mismo. Necesita un ambiente positivo, lleno de apoyo y aliento. El coraje y la confianza sólo pueden ejercerse cuando hay cosas importantes. A menudo te sientes solo en tu corazón, pero no es fácil enamorarse.
14/08~08/23=Qing Tizi - Confiado Crees mucho en ti mismo, tienes una gran decisión y adaptabilidad, y exudas brillantez y vitalidad cuando haces las cosas, pero a menudo pones que Él piensa demasiado bien. de sí mismo y le gusta atraer la atención de los demás, pero menosprecia a los demás.
24/08~090/2=Coco - Volatilidad Te gusta estar con los demás, pero también eres un buen compañero, pero no te harás amigo de los demás. También lo es el amor. Es fácil para usted involucrarse en una relación, pero la relación va y viene rápidamente y usted se dará por vencido cuando el entusiasmo se enfríe.
03/09~09/12=Fruta-Melancolía Eres una persona muy frágil, se lastima fácilmente y muchas veces te sientes deprimido por asuntos triviales. Te gusta la fantasía y los demás te influyen fácilmente, lo que hace que tus emociones sean más erráticas, pero a menudo encontrarás compañeros que te darán una sensación de seguridad.
13/09~22/09=Dragon Fruit-Superación personal No crees en el destino. Crees que puedes lograr todas tus metas con trabajo duro. No te permites ser perezoso. y flojo, y te pones mucha presión. Estás dispuesto a sacrificarte por tus amigos y eres leal al amor, pero tienes fuertes celos.
23/09=Papaya - Sofisticado, sabe equilibrar el justo medio y siempre adopta una actitud sensata. Eres involucrado en la vida social, tranquilo y paciente en el trato con los demás, muy mundano y maduro, y nunca te metes en problemas.
24/09 ~ 03/10 = Cherry - Optimista acerca de poder ponerse en el lugar de los demás, emitir juicios tranquilos y precisos en situaciones emocionales y prácticas, y comprender a los demás sin verse afectado. En el amor eres una pareja paciente pero no exigente.
10/04~10/13=Blueberry-Detailed Tienes un tacto delicado, un gran talento artístico y eres sensible a cada movimiento de las personas y cosas que te rodean. Es fácil afectar el estado de ánimo debido a los cambios en el entorno, pero eso no cambiará la actitud amable hacia los demás.
14/10~10/23=Sandía - Eres tímido e introvertido en un grupo, pero eres como una persona diferente cuando eres independiente. Eres confiado, emprendedor y estás deseoso de oportunidades para expresarte. Además, eres inteligente e imaginativo, lo que hace que la gente te admire.
24/10 ~ 11/11 =Banana-Passion Te adaptas a las circunstancias entre semana y haces lo que quieras, ya sea que te diviertas o hagas cosas serias, te enamorarás sin límites. entusiasmo. . Al mismo tiempo esperas que la otra persona lo dé todo y también eres muy dominante y celoso.
11/12 ~ 11 = Melón - Lealtad Tienes un fuerte sentido del bien y del mal y nunca harás nada irrazonable, por lo que obtienes una imagen honesta y confiable. Tu estilo discreto Gánate la confianza. de otros.
22/11 ~ 12/
02/12 ~ 12/11 = Melón de miel: te ves frío cuando eres regular. Presta atención a vestirte con buen gusto y disfruta de una comida habitual. y vida cómoda. Eres concienzudo pero te falta confianza en ti mismo. A menudo deseas encontrar una pareja que te apoye, te comprenda y se identifique contigo.
12/12~12/22=Fresa: fuerte e independiente, de postura firme, clara en sus objetivos, lo que te hace parecer fuerte y trabajador, pero en realidad eres una persona tranquila con habilidades suaves. Habilidades de comunicación Amas a tu familia, pareja e hijos.
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Apple: el lenguaje de la fruta es fruta prohibida, que representa placer y disfrute. , especialmente el sexo. Tiene un significado tan simbólico, probablemente porque el centro de la manzana tiene la forma de la vulva de una mujer. En Europa, también es símbolo del amor, el matrimonio, la juventud, la fertilidad, la primavera, la longevidad y la inmortalidad. La mitología griega, hitita y nórdica consideran la manzana como un sacramento de los dioses. En algunos retratos, si una persona sostiene una manzana o sostiene una manzana en su mano, se considera que Jesús expía los pecados humanos.
Albaricoque: El fruto es puro, y además representa el embarazo virginal. El jugo extraído de los albaricoques era comparable al semen en la sociedad antigua.
Pera: El lenguaje de la fruta es maternal y tiene una sutil conexión con el sexo, porque el aspecto hinchado de la pera se asemeja a una pelvis o un pecho femenino.
Limón: El fruto es amargo y es símbolo de fracaso y decepción. En el arte cristiano, los limones también son un símbolo de fecundidad.
Granada: El lenguaje frutal es la sensualidad. En la mitología griega, Hades, el cuidador, se llevó a Proserpina, la diosa de los cereales, y la obligó a casarse con ella. Cuando regresó al mundo humano, los cuidadores le regalaron una granada como símbolo de la relación fiel entre marido y mujer. La diosa de los granos vino al mundo y la primavera regresó al mundo. Por esta alusión, las granadas se convirtieron en un símbolo de sensualidad.
El fruto del limón son los celos.
Representa “mi corazón está triste y mi cara verde”, convirtiéndose así en el portavoz de los celos.
Hay esperanza para el fruto del lichi.
El lichi, que abunda en verano, representa el compromiso, porque su homófono es "Quisiera ser un pájaro alado, que viviera y creciera juntos en la tierra, dos ramas de un árbol. En el cielo".
El lenguaje frutal de Shuili es el amor.
La refrescante y fragante pera también se ha alejado de la tradicional amargura de la "separación" y se ha convertido en el dulce cuidado del "Te extraño".
El fruto de la papaya es una insinuación.
Representa "¡madera! ¿No entiendes mi corazón?"
El fruto del melón es dulce.
Significa "¡Cada vez que te veo, mi corazón se siente dulce!"
El fruto de la fresa es muy atractivo.
Significa "¡Bésame!"
El lenguaje de la fruta del mango es único.
Significa “Tú eres la luz eterna en mi corazón” o “Tú eres mi única”. Al comer mango, se puede sentir especialmente el dulce palpitar del amor.
El fruto del plátano es la persecución.
Representa "¡Guarda tu reserva y siente mi ternura!"
El fruto de la uva se ha ido.
Representa “¡Conectándonos todos los días, los extraño juntos!”
La piña es un símbolo de buena suerte.
Representa "¡buena suerte!"
El lenguaje frutal del caqui es perfección.
Significa "¡Todo lo mejor!"
La fruta de guayaba es buena para la salud.
¡Representa "salud y felicidad!" La guayaba, que puede crecer durante todo el año, ha ganado la fruta "saludable" debido a su fuerte vitalidad.
El lenguaje frutal de la azufaifa es suerte
Significa "¡Que te mejores pronto!"
{Apple}Si una mujer es una manzana,
Resulta que hay uno rojo
Verde (apellido); uno verde
También hay uno mitad rojo y mitad verde.
Esas son todo tipo de mujeres.
Ahora Apple Woman
está cubierta con una bolsa protectora y
sustituida por un logotipo de marca unificado.
Aunque son todos glamurosos.
Pero perdió su color original.
{Orange}
Hay una especie de cítrico en Huainan.
Trasplantada a Huaibei, se vuelve naranja amarga.
Las naranjas son dulces y fragantes.
Citrus aurantium es amargo y astringente,
Esto se debe a que el suelo y el agua de los dos lugares son diferentes.
Los hombres también son naranjas
Una mujer puede hacerte seguir siendo una naranja.
Una mujer te convierte en una naranja amarga.
Limón Limón
A excepción del limón, no hay fruta más adecuada para describir a los amantes.
Siempre la tentación, nunca la protagonista del escenario.
Con los limones, la mesa del comedor de repente se vuelve viva y se llena de cosas hermosas que no se pueden comparar con el color amarillo brillante. Gracias al sabor a limón, los platos también tienen un sabor fresco y único.
Por eso, innumerables personas están obsesionadas con los limones, persiguiendo el sabor amargo que llega a sus gargantas entre los distintos sabores dulces fuertes. Pero nadie en su sano juicio se comería un limón entero, del mismo modo que un hombre sabio nunca se casaría con su amante.
Si algún día los científicos pudieran crear un limón tan dulce como la oveja Dolly, ¿todavía le gustaría a tanta gente?
¿Se puede llamar limón a una fruta tan dulce como una naranja?
Melocotón cereza
La cereza es una fruta rara. Es difícil ver cerezas frescas en la ciudad porque es incómodo transportarlas y conservarlas.
Cuando estaba caminando por el campo, de repente vi un cerezo frente a una casa. Había frutos de color rojo brillante en el árbol y un simple granjero los vendía en el camino. Muy barato y mucho dinero.
Las cerezas frescas tienen un sabor increíble, frescas, dulces y carnosas.
Una especie de elegancia alejada del bullicio.
Sin embargo, tenemos que volver al mundo secular. De vez en cuando, en el futuro se verán una o dos cerezas en lata en pasteles de fiesta o en bandejas de bocadillos fríos, pero incluso las fotos antiguas han perdido su sonido, su fragancia e incluso su color.
Lo que se abrió juntos fue la memoria sellada y el caminar de aquella primavera.
Descubrí que un poco de amor se atesora en nuestra memoria como las cerezas y sólo se encuentra una vez en la vida.
Yaca
Hay pocas frutas tan feas como la yaca. Como una almohada pisada torcidamente, cubierta de polvo, granos y sin vida. Debe ser que no practiqué bien en mi vida anterior y recibí retribución en esta vida.
La primera vez que vi yaca, nunca pensé que se pudiera importar algo como el panal. Vimos al dueño del puesto abrirlo y nos enseñó a sacar la pulpa, arrancarla suavemente y llevárnosla a la boca. De repente me di cuenta de que una fruta tan fea tenía una estructura tan delicada y un regusto dulce.
Mejor aún, pon una especie de yaca en la habitación. Después de un día, toda la habitación se llenará de una dulce fragancia, como si estuvieras en un huerto tropical.
Muchos amores corrientes son así, dulces y conscientes de sí mismos.
No importa a los ojos de los demás, es increíblemente ingenuo.
Fruta del dragón
De hecho, no se trata solo de la fruta Yanlong, muchas frutas extranjeras son iguales, caras y elegantes, y solo se pueden ver en grandes supermercados o aeropuertos. La gente común y corriente no se atreve a hacer preguntas, así que simplemente miramos por la ventana y levantamos la vista.
La fruta del dragón suele aparecer abiertamente en esos lujosos salones, colocada sobre la mesa de café o en hermosas cestas de frutas. Básicamente es una decoración que muestra el valor de su propietario. Por supuesto que se puede comer, pero se puede concluir que a muy pocas personas les gusta mucho.
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Manzana-paz,
Pera-separación,
Betel nuez ——Vienen los invitados,
Naranja - buena suerte,
Bergamota - más riqueza,
Melocotón - inmortalidad,
Granada - muchas semillas,
Fruta de abedul - felicidad,
Oliva - buena suerte,
Plátano - haz una fortuna,
Uvas - reunión,
Ciruela lichi,
Longan - riqueza.
Pomelo: amor como el primer amor
Granada: amor de cuento de hadas
Manzana: amor corriente
Sandía: amor a la antigua usanza
Limón: Amor de enamorados
Piña: Amor feo pero dulce
Fruta del dragón: Amor noble
Pero la manzana parece representar más amor.
Enviando manzanas, sanas y salvas.
Envía naranjas: todos tus deseos se harán realidad (naranjas)
Envía fruta del dragón: prosperidad.
Regalar mangos - resplandecientes.
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El principio del arco iris de las frutas
Rojo, amarillo, azul , verde... Resulta que al comer frutas, también debes prestar atención a la combinación de colores. Este es el último resultado de la investigación de académicos taiwaneses: el Principio del Arco Iris.
Descifrando el principio del arco iris
En pocas palabras, comer frutas de diferentes colores todos los días es el principio del arco iris de las frutas. Cabe señalar que el color de la fruta debe ser lo más rico posible, especialmente las frutas de color oscuro, que tienen beneficios más evidentes para el organismo.
No subestimes este principio del arco iris de frutas. ¡Si lo cumples, tus posibilidades de contraer cáncer se reducirán en un 60! Las frutas de diferentes colores también pueden proteger tu salud. Por ejemplo, los frutos rojos pueden mejorar la inmunidad, los frutos verdes pueden proteger la vista... Los beneficios de este principio del arco iris son geniales.
En cuanto a la ingesta de frutas se debe seguir el principio de “cinco, siete, nueve”, es decir, los niños deben comer cinco raciones al día, las mujeres siete raciones y los hombres nueve raciones. para asegurar las necesidades del cuerpo. El método de cálculo también es muy sencillo: una fruta de tamaño mediano es una porción, las frutas pequeñas como uvas y longans son una porción y las fresas son una porción. Por supuesto, este también es un algoritmo aproximado. Por lo general, cuando comemos fruta, definitivamente no la comemos así, siempre y cuando exista un límite aproximado.
Arco Iris Saludable
¿Cuál es la base del Principio Arco Iris? Escuchemos las opiniones de los expertos: el profesor Lai, director ejecutivo de la Fundación de Investigación del Cáncer de Taiwán, dijo que las estadísticas epidemiológicas de más de 100 expertos en más de 30 países de todo el mundo muestran que comer más frutas y verduras puede prevenir eficazmente el cáncer, especialmente el cáncer de pulmón. . La fruta contiene una variedad de ingredientes anticancerígenos que pueden controlar el crecimiento de las células cancerosas mediante la regulación de objetivos moleculares, guiar la transformación benigna de las células cancerosas, promover su apoptosis e inhibir su crecimiento. Se las llama "vitaminas de la". Siglo XXI."
La mayoría de la gente sabe que comer más frutas es muy beneficioso para el organismo, pero ¿por qué las frutas negras son especialmente beneficiosas para la salud? Después de analizar los componentes nutricionales de varias frutas, los científicos descubrieron una regla: cuanto más oscura es la fruta, mayor es el valor nutricional, cuanto más clara es el valor nutricional, menor es el valor nutricional. Entre ellos, el valor nutricional disminuye en el orden de violeta-negro, verde, amarillo y rojo.
Pero las frutas de diferentes colores tienen diferentes componentes nutricionales y diferentes efectos en el cuidado de la salud. Al comer, trate de combinar los colores tanto como sea posible. Ésta es exactamente la combinación de colores que recomienda el principio del arco iris.
Cromatografía de Frutas
Las frutas no sólo contienen vitaminas y minerales esenciales, sino que también aportan ricos fitonutrientes. Estos químicos de diferentes colores tienen diferentes funciones.
Las frutas de color negro púrpura incluyen uvas, moras, arándanos y ciruelas.
Eficacia: Contiene proantocianidinas que pueden eliminar la fatiga ocular. Este ingrediente también mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos y previene la acumulación de colesterol. Es el mejor ingrediente para prevenir el cáncer y la arteriosclerosis. En comparación con las frutas de colores claros, las frutas de color negro púrpura contienen más vitamina C, lo que puede aumentar la resistencia del cuerpo.
Además, el contenido de potasio, magnesio, calcio y otros minerales en las frutas de color negro púrpura también es mayor que el de las frutas comunes. La mayoría de estos iones existen en las frutas en forma de sales de ácidos orgánicos y desempeñan un papel vital en el mantenimiento del equilibrio iónico del cuerpo humano.
Representante de los frutos verdes: manzana verde.
Eficacia: La fruta verde es rica en vitamina C, B1, B2, betacaroteno y diversos oligoelementos. Tiene cierto efecto sedante en pacientes con hipertensión arterial e insomnio, y es beneficioso para el hígado. Las frutas verdes también contienen luteína o zeaxantina, cuyos efectos antioxidantes pueden proteger la retina del daño y proteger la visión.
Las frutas de naranja incluyen limones, mangos, naranjas, papayas, caquis, piñas, naranjas, etc.
Eficacia: Todos contienen betacaroteno antioxidante natural. Este es, con diferencia, el ingrediente más eficaz para prevenir la actividad viral y puede mejorar la función inmune del cuerpo. El pigmento naranja de los cítricos también tiene un efecto anticancerígeno, que puede ser más fuerte que el betacaroteno. Además, como factor protector del corazón, también abundan la vitamina C y el ácido fólico, que son comunes en las verduras de hojas verdes. frutos amarillos.
Representantes de los frutos rojos: tomates, granadas, etc.
Eficacia: Sus raíces son carotenoides y tienen efectos antioxidantes. Puede eliminar los radicales libres, inhibir la formación de células cancerosas y mejorar la inmunidad humana. Además, dado que la mayoría de las calorías contenidas en los frutos rojos son muy bajas, comerlos con regularidad puede hacer que las personas estén sanas y ligeras.
Consejos: Arco Iris y Estado de Ánimo
Las frutas de diferentes colores tienen diferentes efectos en el organismo La función principal es mejorar el estado de ánimo de las personas. Un estado de ánimo positivo y bueno es inseparable de la salud.
Rojo: Las calabazas, las cerezas y los tomates pueden entusiasmar y hacer feliz a las personas, y pueden reducir la apatía y la depresión.
Amarillo: los albaricoques, las peras y los plátanos pueden estimular el sistema nervioso y el sistema digestivo, ayudar a mejorar la capacidad de pensamiento lógico y dar confianza a las personas.
Verde: Los vegetales verdes, como manzanas verdes, pepinos, pimientos verdes, etc., simbolizan la protección del medio ambiente, la vitalidad, pueden calmar las emociones excitadas y tienen cierto efecto en la superación de la fatiga y las emociones negativas.
Blancas: zumo de coco, semillas de loto, raíz de loto, etc. , puede ayudar a las personas a mantener una actitud optimista y es una "panacea" para regular las emociones.
Naranjas: Naranjas Las naranjas pueden mejorar la fuerza física, regular las emociones, reducir la sensibilidad del cuerpo al dolor y ayudar a relajar los músculos.