Cómo hacer sopa de pepino de mar y mijo

La papilla de pepino de mar puede considerarse la forma más nutritiva de comer. Se recomienda consumirla en ayunas al levantarse por la mañana.

Ingredientes principales: Mijo

(80g)

Pepino de mar Shuifa

(2 piezas)

Condimento : cebollas verdes

(un poco)

jengibre

(un poco)

repollo

(uno pieza)

Utensilios de cocina: olla sanitaria (se pueden sustituir por otras ollas)

Pasos y métodos:

1. Lavar el mijo y. corte el pepino de mar de calidad palaciega en trozos pequeños (de 1 cm de ancho o estrechos),

2 corte el repollo y el jengibre en tiras finas y corte las cebollas verdes en rodajas para su uso posterior;

3. Coloque el mijo y el agua en la olla saludable, presione el botón "Sopa saludable" y luego presione el botón "Inicio/Pausa", la olla saludable comenzará a funcionar.

4. El programa es de 60 minutos. Después de que hierva el agua, programa el temporizador en 40 minutos y, después de 40 minutos, pon en el cortador el repollo rallado;

5. cebollas y jengibre;

6. Cuando se acabe el tiempo, la olla saludable emitirá un sonido de "bip". Puedes optar por mantenerla caliente o beber la papilla directamente;

7. Vierta la papilla de pepino de mar en un bol y pronto se formará una capa gruesa de aceite de arroz en la superficie;

Consejos:

Para los pepinos de mar, elija pepinos de mar secos y ligeros y remojarlos bien, no es necesario cocinarlos por mucho tiempo y no agregarles sal. Se pueden comer con gachas y guarniciones.