¿Se puede comer edamame con pollo?

Por supuesto, el edamame se puede comer con pollo y también hay un plato especial llamado pollo asado con edamame. El edamame y el pollo combinan bien. Tanto el pollo como el edamame son ricos en nutrientes.

El pollo tiene mayor calidad proteica y menor contenido en grasas que la carne de vacuno y el cerdo. Además, la proteína de pollo es rica en todos los aminoácidos esenciales en cantidades muy similares a las que se encuentran en los huevos y la leche, lo que la convierte en una excelente fuente de proteínas.

La soja es rica en nutrición equilibrada y contiene ingredientes activos beneficiosos. Si se consume con regularidad, puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la figura de las mujeres. Puede usarse para prevenir y ayudar en el tratamiento de la obesidad, la hiperlipidemia, la aterosclerosis, la enfermedad coronaria y otras enfermedades.

Cómo cocinar pollo asado con edamame;

Paso 1

Prepara los ingredientes principales

Paso 2

Blanquear el pollo y enjuagar con agua.

El tercer paso

Pon los chiles secos, los dientes de ajo, las cebollas verdes y el jengibre en la olla fría hasta que adquiera su aroma.

Paso 4

Introducir el pollo y sofreírlo.

Paso 5

Agregue los condimentos en secuencia: vino de cocción, salsa de soja ligera, salsa de ostras, según su experiencia personal.

¿Escaleras? 6

Añade agua al pollo, deja que hierva y cocina a fuego lento durante más de diez minutos.

Paso 7

En este momento, pelemos y lavemos el edamame.

Paso 8

El pollo está medio cocido. Agrega el edamame y cocina por otros veinte o treinta minutos.

Paso 9

Pon el jugo al fuego, dejando más sopa para mezclar con el arroz. Creo que esta sopa es mejor que la sopa de cerdo estofada.