Cuatro tazas de café al día pueden reducir los ataques de gota. ¿Puede el café reducir el ácido úrico?

La relación entre el café y la gota

El consumo prolongado de café puede reducir la aparición de gota. Este efecto no tiene nada que ver con los hábitos alimentarios del bebedor. Algunos factores que pueden afectar la gota, como el índice de masa corporal, la edad, la presión arterial alta, el consumo de medicamentos contra el ácido úrico, el consumo de alcohol y la enfermedad renal crónica, no afectan el estado de ánimo. Efectos del café. Los resultados de las pruebas sugieren que otras bebidas con cafeína no tienen el efecto de aliviar la gota, mientras que las bebidas de café sin cafeína tienen un efecto significativo en la prevención de la gota, lo que indica que el ingrediente activo del café no es la cafeína. Los científicos creen que el mecanismo por el cual el café previene la gota puede ser que una sustancia desconocida en el café reduce los niveles de ácido úrico en sangre y afecta la resistencia a la insulina. Por supuesto, puede haber otros mecanismos.

Aunque beber café puede reducir la incidencia de la gota, a menos que bebas más de 4 tazas de café al día, puedes reducir aún más la incidencia de la gota. De lo contrario, el efecto preventivo del café sobre la gota está relacionado con. La cantidad de café consumida no está correlacionada positivamente. Por lo tanto, no es "cuánto beber" sino "si beber" lo que juega un papel clave. Por ello, se recomienda a los pacientes de gota, si se adapta a su constitución corporal, tomar un poco de café puede ser beneficioso para su padecimiento.

Después de ver esto, muchos pacientes con gota tendrán esta pregunta: ¿Beber café para prevenir la gota tiene algo que ver con la cafeína? ¿El té también contiene cafeína? Ante este tipo de preguntas, los expertos dijeron que el café la previene. La gota no está relacionada con la ingesta de cafeína y beber té no reduce la aparición de gota. Sin embargo, cabe agregar que uno de los consejos para controlar la gota es "beber más agua". Aunque beber té no tiene ningún efecto preventivo sobre la aparición de gota, beber más té hará que el cuerpo absorba una gran cantidad de agua, lo cual es sigue siendo beneficioso.

Prevenir la gota no tiene nada que ver con la ingesta de cafeína

1. La evidencia existente es insuficiente para demostrar que el café puede reducir el ácido úrico.

2. evidencia de que el café puede reducir el ácido úrico Puede prevenir los ataques de gota;

3. El efecto del café en la prevención de los ataques de gota, a menos que sea más de 4 tazas al día, no importa independientemente de la dosis;

4. El efecto del café en la prevención de los ataques de gota, parece no tener nada que ver con la ingesta de cafeína;

5. El té contiene cafeína, pero la evidencia demuestra que beber té no previene la gota. ataques. Sin embargo, beber más agua tiene sus beneficios. Si le gusta beber té, se recomienda que siga bebiendo más.

Es mejor prevenir la gota que curarla

La gota es la enfermedad metabólica más común en hombres adultos y ha ido aumentando en los últimos años. Dado que las bebidas de café se consumen ampliamente en todo el mundo, beber café puede prevenir la aparición de gota, lo que será beneficioso para la salud pública. Sin embargo, tenga en cuenta que no se debe consumir ningún alimento en exceso y que el café se puede consumir con moderación.

La prevención y el tratamiento en la vida diaria juegan un papel determinado en la prevención de la aparición de la gota. Sin embargo, una vez que la enfermedad ataca, la prevención por sí sola no es suficiente.