¿Cómo hacer gambas estofadas?
Como todos sabemos, la carne de gambas es deliciosa, tierna y nutritiva. Rico en vitaminas A y B, puede proteger tus ojos y eliminar la fatiga. El consumo adecuado también puede mejorar la fuerza física humana. Además, la taurina contenida en los camarones puede reducir el colesterol, proteger el sistema cardiovascular y prevenir la aterosclerosis. Los camarones pueden promover el desarrollo óseo de los niños, por lo que los niños pueden comer más. Es el mejor alimento para personas débiles y que necesitan complementos nutricionales después de la cirugía.
Método de producción específico
Paso uno: Preparar los ingredientes: camarones frescos, jengibre, cebolla verde.
Paso 2: Cortar los camarones.
Paso 3: Retirar el hilo de los camarones.
Paso 4: Lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y cortar la cebolla de verdeo en gajos.
Paso 5: Añade aceite a la olla, añade las gambas y sofríe hasta que queden unas burbujas en la piel.
Paso 6: Deja un poco de aceite en la olla, agrega las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde y sofríe hasta que estén fragantes.
Paso 7: Poner los camarones en la olla y sofreír, agregar una cantidad adecuada de vino de cocción, sal, azúcar y salsa de soja ligera y sofreír uniformemente.
Paso 8: Vierte medio recipiente con agua o caldo, tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos.