¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la tos en los niños?
1. Dietoterapia para la tos infantil
1. Tos caliente
Tos con exceso de flema, flema amarilla, lengua roja con saburra amarilla y garganta roja.
Azúcar de roca Fritillaria pera: 1 pera, 10g de azúcar de roca, 2g de Fritillaria en polvo. Pelar las peras, quitarles el corazón y poner azúcar de roca y caladio en polvo en los "agujeros". Pon las peras en un bol y cocina al vapor durante 30 minutos. Después de enfriar un poco, está listo para comer.
Bebida de rábano blanco y azúcar de roca: 1 rábano blanco, 12g de azúcar de roca. Cortar el rábano blanco en cubos, agregar agua y azúcar de roca, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. Eficacia: Elimina el calor y resuelve la flema.
2. Resfriado y tos
Tos, flema fina y blanca y saburra fina y blanca en la lengua.
Sopa de jengibre, ajo y piloncillo: 5 láminas de jengibre, 12g de piloncillo, 3 láminas de ajo. Hervir agua durante 10 minutos y beber la sopa. Eficacia: Calienta los pulmones y alivia la tos.
Sopa de tofu con azúcar y jengibre: 200 gramos de tofu, 50 gramos de azúcar moreno, 3 rodajas de jengibre, añadir un poco de agua y hervir. Eficacia: Fortalece el bazo y calienta los pulmones.
3. Tos por deficiencia del bazo
Tos recurrente, tez cetrina, pérdida de apetito y heces blandas.
Gachas de ñame y almendras: 120g de ñame, 12g de almendras, 50g de arroz japónica, pelar y trocear el ñame, pelar las almendras y cocer el arroz japónica. Eficacia: Fortalece el bazo y alivia la tos.
Gachas de cebada y Poria: 30g de cebada, 30g de Poria, 50g de arroz japónica, decocer en agua y tomar. Eficacia: tonifica el bazo, elimina la humedad, alivia la tos y reduce las flemas.
4. Tos por deficiencia de yin pulmonar
Tos crónica, menos flema, boca seca, lengua roja y sudores nocturnos.
Gachas de azucena: 15g de azucena fresca, 50g de arroz glutinoso, 10g de azúcar de roca. Agregue lirios frescos y arroz glutinoso al agua para hacer gachas, agregue azúcar de roca y coma. Eficacia: Nutre los pulmones y alivia la tos.
Sopa de tremella fuciformis: 30 gramos de hongo tremella seco, 1 huevo, 200 gramos de azúcar de roca, hervir el hongo tremella, disolver el azúcar de roca, tomar la clara de huevo, agregar un poco de agua y remover, luego; Ponlo en el hongo tremella y caliéntalo para consumirlo. Eficacia: Nutre el yin, humedece los pulmones y alivia la tos.
2. Cómo aliviar la tos
1. Cómo toser correctamente: La forma correcta de toser es respirar profundamente, contener la respiración durante un rato y luego toser fuerte. para que no os canséis. Además, existen métodos que pueden ayudar a los pacientes a sentirse más relajados.
2. “Pellizca tus labios y toca la flauta”: Frunce los labios y abre y cierra la boca como un pez para respirar, pero exhala lo más lentamente posible. Es un entrenamiento de respiración autocontrolado, también conocido como "tocar la flauta y exhalar". Hágalo durante 15 minutos todos los días para aumentar la presión en las vías respiratorias extendiendo el tiempo de exhalación.
3. Respiración abdominal: La respiración abdominal puede aumentar la actividad del diafragma y mejorar la ventilación pulmonar. Los pacientes con EPOC de mediana edad y ancianos generalmente tienen una constitución débil. Si les resulta inconveniente adoptar la posición habitual de pie, se recomienda sentarse o semiinclinarse en la cama.
4. Dar palmaditas en el pecho y la espalda: Dar palmaditas en la espalda de abajo hacia arriba, desde alrededor de los pulmones hasta la mitad de la tráquea en la espalda. En segundo lugar, a muchas personas les gusta darse palmaditas en la espalda con las palmas, lo que puede dañar al paciente y tener malos resultados. La forma correcta es juntar los diez dedos, golpear ligeramente con la palma de la mano y dar palmaditas en la espalda.