Cebollas: una buena ayuda para la dieta de tu bebé

La cebolla es una verdura común que pertenece al género Allium, la misma categoría que los puerros, las cebolletas, el ajo y las cebolletas. Las cebollas vienen en muchos colores y tamaños, siendo las amarillas las más comunes. Cuando el bebé empiece a probar diversas frutas y verduras, podrá empezar a probar las cebollas cuando tenga aproximadamente medio año. Sin embargo, recuerda consultar primero con tu médico.

Apto para bebés mayores de medio año.

Los bebés mayores de medio año pueden empezar a probar a comer cebolla. No te excedas la primera vez que lo pruebes. Observe la reacción de su bebé. Si no sientes molestias, puedes aumentar gradualmente la cantidad de cebollas.

Añadir cebolla a los alimentos complementarios mixtos

Aproximadamente a los 7-8 meses, los bebés pueden empezar a intentar comer alimentos complementarios mezclados con cebolla. Para evitar gases en el estómago del bebé, podemos elegir cebolla cocida y esperar a que el bebé tenga al menos 1 año antes de darle cebolla cruda.

La cebolla no es un alimento tabú.

Aunque algunos bebés son más sensibles a su tracto gastrointestinal, definitivamente la cebolla no es un alimento tabú en su dieta. Los niños de todo el mundo comen cebollas desde una edad temprana y no se han encontrado efectos secundarios dañinos.