¿Cómo hacer fideos fritos?
Paso 1: agregue una cantidad adecuada de harina de soja, vino de cocción, jengibre, ajo y glutamato monosódico a la carne de cerdo desmenuzada, luego agréguelo al aceite de cocina caliente. y sofreír un rato, luego agregar Sofreír el cerdo desmenuzado (nota: las judías verdes deben estar cocidas).
Paso 2: Ponga los fideos en agua hirviendo y cocine por un rato (nota: no cocine los fideos demasiado blandos), vierta aceite de cocina caliente, agregue sal y saltee uniformemente, agregue los fritos. Carne de cerdo desmenuzada y Ponga judías verdes ralladas encima, vierta la cantidad adecuada de agua y espere hasta que los fideos estén cocidos y deliciosos. Coloca el nori sobre los fideos. La piel de camarón es la mejor. Se puede acompañar con palitos de masa fritos y semillas de sésamo.
Los fideos aceitados son unos fideos finos, firmes y con un sabor delicioso. Es un desayuno único, delicioso y saludable. Los fideos de seda con aceite se elaboran mediante un proceso especial y tienen un rico aroma a trigo y una textura suave. Tiene el efecto de reducir el colesterol, prevenir la hipertensión arterial y la diabetes, retrasar el envejecimiento y la degradación de la función cerebral.
Valor nutricional
1. La proteína de la carne de cerdo es una proteína de alta calidad que contiene todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
2. La carne de cerdo es rica en hierro, que es necesario para la formación y el mantenimiento del funcionamiento de los glóbulos rojos en la sangre humana.
3. La carne de cerdo es la principal fuente dietética de vitaminas, especialmente la carne refinada, que es rica en vitamina B1. La carne de cerdo también contiene más vitamina B2, que juega un papel importante en la síntesis y descomposición de las grasas.
Efectos y funciones:
1. Suplemento de proteínas y ácidos grasos.
La carne de cerdo aporta proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales al ser humano. La carne de cerdo puede proporcionar hemo (hierro orgánico) y cisteamina, que favorece la absorción de hierro.
El ácido puede mejorar la anemia por deficiencia de hierro.
Riñón nutritivo y yin nutritivo
La carne de cerdo es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede aliviar la tos, aliviar el estreñimiento, nutrir la deficiencia, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir el yin del hígado. hidratar la piel, diuresis y calmar la sed.