Cómo comer avena con frutas

El cereal de frutas se puede consumir inmediatamente después de abrir la bolsa o con leche. Las formas más comunes de comerlo incluyen gachas de frutas, frutas remojadas en avena, jugo de avena con frutas, etc.

Pon la avena de frutas en un bol, añade una cantidad adecuada de agua hirviendo y espera hasta que se ablande antes de comer. La avena con frutas también se puede cocinar y comer. Generalmente, la avena cruda debe cocinarse durante 20 a 30 minutos. La avena cocida sólo hay que cocinarla durante unos 5 minutos, y si se cocina con leche, 3 minutos son suficientes.