¿Beber té de baya de goji todos los días es perjudicial para la salud?

No.

Lycium barbarum tiene el efecto de aclarar la mente y mejorar la vista, y tiene un efecto nutritivo sobre el hígado y los riñones. Tiene un efecto nutritivo evidente en los trabajadores administrativos que están físicamente débiles debido al trabajo diario. fatiga.

Lycium barbarum contiene polisacáridos de wolfberry, carotenoides y algunos fitoquímicos flavonoides. Actualmente se considera que tiene ciertos efectos para reducir el azúcar y los lípidos en sangre. También puede tener ciertos efectos para reducir los antioxidantes y mejorar el efecto inmunológico.

Si remojas la baya de goji y los dátiles rojos en agua durante mucho tiempo, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Además, los dátiles rojos "tonifican el corazón y reponen el qi, nutren". el bazo y la tierra, hidrata el corazón y los pulmones, produce fluidos corporales y agrada el color". Con un efecto, puede mejorar nuestra inmunidad con el tiempo y hacer que las personas luzcan sonrosadas y juveniles. Para los trabajadores administrativos que a menudo trabajan horas extras y se quedan despiertos hasta tarde, también puede aliviar la fatiga y la depresión causadas por la presión laboral y fortalecer el bazo y el apetito.

Información ampliada:

Notas sobre beber baya de goji remojada en agua:

Lo más común es beber baya de goji remojada en agua, pero la mayoría de las vitaminas que contiene wolfberry Es soluble en agua y se destruye fácilmente cuando se expone al calor, y el caroteno que contiene es difícil de absorber por completo.

Cuando la baya de goji se remoja en agua o se cocina en sopa, el efecto medicinal no se puede ejercer por completo. Debido a factores como la temperatura del agua y el tiempo de remojo, solo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa.

Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji, lo que es más propicio para ejercer los efectos de la baya de goji para el cuidado de la salud. Pero al masticar wolfberry, debes prestarle atención. Es mejor reducir la cantidad que comes, de lo contrario será fácil que se sobrealimente.

People's Daily Online - ¿Beber baya de goji remojada en agua? Tenga cuidado con la absorción insuficiente de nutrientes

People's Daily Online - ¿Qué cambios se producirán si bebe goji y dátiles rojos remojados en agua durante mucho tiempo?