Pregunta por los nombres y funciones de las verduras.
¿Okra?
Nombre chino
Hibiscus okra
Familia
Malvaceae (nombre científico: Malvaceae)
También conocido como
Okra, dedo de dama, okra café y berenjena
Tiene los efectos de mejorar la resistencia física, resistir la fatiga y fortalecer los riñones.
La okra es baja en grasas y azúcar y puede usarse como alimento para bajar de peso porque contiene oligoelementos como zinc y selenio, puede mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir y combatir el cáncer; en vitamina C, que puede prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad.
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