Pregunta por los nombres y funciones de las verduras.

¿Okra?

Nombre chino

Hibiscus okra

Familia

Malvaceae (nombre científico: Malvaceae)

También conocido como

Okra, dedo de dama, okra café y berenjena

Tiene los efectos de mejorar la resistencia física, resistir la fatiga y fortalecer los riñones.

La okra es baja en grasas y azúcar y puede usarse como alimento para bajar de peso porque contiene oligoelementos como zinc y selenio, puede mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir y combatir el cáncer; en vitamina C, que puede prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad.

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