¿Qué tipo de té es adecuado para beber cada mes? 65438+¿Qué tipo de té es mejor beber en febrero?

1. Té negro: El té negro tiene un sabor dulce y es cálido por naturaleza. Es bueno para almacenar Yang, genera calor y calienta el abdomen y puede mejorar la resistencia del cuerpo al frío. Además, en invierno aumenta el apetito de las personas y comen alimentos más grasosos. Beber té negro puede eliminar la grasa, estimular el apetito y ayudar a mantener la salud. Los flavonoides contenidos en el té negro tienen fuertes efectos bactericidas y antiinflamatorios, lo que hace que los virus de la gripe sean menos contagiosos y desempeñan un papel positivo en la prevención de los resfriados.

2. Té de cebada: los chinos prestan atención a los suplementos en invierno, y su dieta suele basarse en pollo, pato y pescado. Después de una comida copiosa, beba una taza de té de cebada fuerte, que no sólo elimina la grasa sino que también promueve la digestión. Además, el té de cebada caliente también tiene el efecto de nutrir y calentar el estómago, y es apto para que lo beban personas de todas las edades. Además, beber té de cebada a largo plazo puede desempeñar un papel en el cuidado de la piel y la pérdida de peso, y el té de cebada no contaminará sus juegos de té ni sus dientes.

3. Té de rábano: El rábano es hermano del ginseng, pero seguro que sólo has oído hablar del rábano salteado. ¿Preparar té? Nunca he oído hablar de eso. Puede eliminar el calor pulmonar, resolver la flema y eliminar la humedad: rábano blanco 65.438+000 g, té 5 g. Primero lava el rábano blanco, córtalo en rodajas y cocínalo, agrega un poco de sal, no solo puede sazonar, sino también limpiar los pulmones y reducir la inflamación. Prepare el té durante 5 minutos y luego viértalo en el jugo de rábano y tómelo dos veces al día.

4. Té de frijoles negros: Los frijoles negros pueden resistir el envejecimiento. El "Compendio de Materia Médica" registra que los frijoles negros son muy eficaces para retrasar el envejecimiento y tratar el dolor de cintura y rodillas. Además, las mujeres que quieran reponer sus riñones y su cabello negro suelen utilizar este té. Tome 100 gramos de frijoles negros, 10 gramos de hematoxilina, la cantidad adecuada de azúcar moreno y 700 ml de agua. Lavar los frijoles negros con agua, escurrirlos y reservar. Agregue la cantidad adecuada de agua, hematoxilina y frijoles negros a la olla. Cuando los frijoles negros estén cocidos, saque la hematoxilina y los frijoles negros. Luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelva para que se derrita y sirva.

5. Té de jengibre: El té de jengibre es una bebida saludable tradicional que tiene los efectos de enfriar, dispersar el frío, fortalecer el estómago, activar la circulación sanguínea, nutrir la piel y prevenir la congelación. , especialmente la mejor medicina para que las mujeres embarazadas recuperen su vitalidad, repongan su sangre y recuperen rápidamente la forma de su cuerpo. En invierno, es fácil que el cuerpo acumule frío. Beber más té de jengibre puede aliviar los síntomas superficiales, ahuyentar el frío, calentar el estómago y mejorar la circulación sanguínea. Una vez que se resfría accidentalmente, beber una taza de té de jengibre no solo puede disipar el viento y el frío, resolver la flema y aliviar la tos, sino también aliviar los vómitos y desintoxicar, lo cual es muy eficaz en el tratamiento del viento y el resfriado exógenos.

6. Té de rosas: Las rosas pueden enfriar la sangre y embellecer la piel, por lo que ayudan a mejorar la piel seca. Debido a que el té de rosas tiene una fuerte fragancia floral, también es muy eficaz para tratar el mal aliento. El té de rosas también puede ayudar a la digestión y eliminar grasas, por lo que puede adelgazar. El mejor efecto es beberlo después de las comidas. Debido a que las rosas tienen efectos astringentes, las personas con estreñimiento no deben beberlas. Preparar rosas y té Pu'er juntos tiene una fragancia agradable que puede aliviar la sensación de opresión en el pecho y la ira, y tiene un buen efecto para aliviar la tensión y la depresión.

7. Té de Osmanthus: El invierno está aquí y cuando sopla el viento frío, muchas personas suelen sentir molestias estomacales e incluso dolores por el frío. Beber té de osmanthus en este momento puede aliviar muy bien los síntomas. Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Se puede tomar en decocción, té o vino. Tiene la función de calentar el medio y dispersar el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor, resolver la flema y eliminar la estasis sanguínea. Agregue de 7 a 10 piezas de flores secas de osmanthus a la cantidad adecuada de té negro y azúcar moreno, y prepare con agua caliente.

8. Té de raíz de castaña de agua: La castaña de agua es un alimento frío y tiene un buen efecto para disipar el calor y purgar el fuego. No sólo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, sino que también complementa la nutrición. Es más adecuado para pacientes con fiebre. El té de raíz de castaño de agua puede eliminar el calor y resolver la flema, producir líquido y calmar la sed, disminuir la presión arterial y la diuresis. Lavar y picar 100 gramos de castañas de agua dulce, 100 gramos de rizomas de hierba fresca y 1000 ml de agua. Según esta proporción, primero se hierve el agua, se añaden las castañas de agua y las raíces de hierba, se cuece durante unos 20 minutos, se retira el residuo, se añade una cantidad adecuada de azúcar y se bebe.

9. Té de Tremella: El té de Tremella tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver las flemas. Nos ayuda a nutrir la garganta y los pulmones secos durante las estaciones secas. Tremella también puede proteger la piel, promover la circulación sanguínea y evitar que nuestras manos y pies se enfríen en invierno. Al mismo tiempo, también tiene la cara rosada y una tez excelente, lo que es especialmente adecuado para la tos debida a la deficiencia de yin. Tomar 20 g de hongo blanco, 5 g de té y 20 g de azúcar de roca. Primero lavar el hongo blanco, guisarlo con agua y azúcar de roca, luego remojar el té por 5 minutos, tomar el jugo y ponerlo en la sopa de hongos blanco, mezclar bien y tomar.

10. Té de cártamo: El cártamo proviene de las regiones occidentales y es dulce y no tóxico. Se puede utilizar en sangre masculina, agua femenina, sangre y sangre. La medicina moderna ha descubierto que las semillas de cártamo y cártamo son ricas en vitaminas e ingredientes biológicamente activos, que pueden nutrir y activar la sangre, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, inhibir la trombosis, proteger el corazón y embellecer el cabello. 5 gramos de sándalo de cártamo, 2 gramos de té verde, 30 gramos de azúcar moreno. Después de prepararlo con agua hirviendo, tápelo durante 5 minutos antes de beberlo. Una dosis al día hará que tu piel esté limpia y luminosa, y que la piel áspera recupere su brillo.

11. Té Pu'er El té Pu'er se divide en té crudo y té cocido. El té crudo en sí es frío y tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, mientras que el té cocido está tibio debido a la fermentación. El té maduro puede causar problemas en el tracto digestivo, especialmente en el estómago, y tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago. La temperatura es relativamente fría en invierno, especialmente las niñas, que a menudo pueden tener las manos y los pies fríos, lo que es especialmente adecuado para personas con el cuerpo frío.

12. Los “brotes de soja” del té de Jiangsu deben prestar especial atención para mantener el calor en invierno y proteger el estómago. Si es posible, puedes tomar una taza de té de Jiangsu, 3 gramos de jengibre y 3 gramos de hojas de perilla por la mañana y por la noche (puedes comprarlos en la farmacia). Primero corte el jengibre en tiras, lave las hojas de perilla, prepárelo con agua hirviendo durante 10 minutos y bébalo como té, 2 dosis al día. Debido a que las hojas de jengibre y perilla tienen el efecto de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago, pueden "calentar" el estómago.