¿Cuál es la diferencia entre el té fuerte y el té verde?

Las relaciones humanas son cálidas y frías, se debe buscar la vida, la vida debe ser fragante, saludable y feliz. La vida es mejor, con más "azúcar" y menos amargura. Ya sea que bebas té, claro o fuerte, lo que importa es tu estado de ánimo. Entonces, desde una perspectiva de salud, ¿cuál tiene mejores funciones para la salud o el cuidado de la salud, el té verde o el té fuerte?

Té verde

El té verde también puede denominarse simplemente té light. Beber una taza de té ligero después del desayuno puede ayudar a que tu cuerpo se sienta más relajado. Los antiguos decían que "el té suave es el más nutritivo", lo que demuestra que beber té ligero todavía tiene muchos beneficios. El té ligero es bueno para la salud. El té ligero contiene menos teofilina, lo que puede refrescar la mente. Puede hidratar la piel, aliviar el estreñimiento, mantener los vasos sanguíneos y la sangre, perder peso, mantenerse alejado de la obesidad e incluso ayudar a prevenir enfermedades o cáncer.

Té fuerte

A muchos bebedores de té antiguos les gusta beber té fuerte. En primer lugar, como lo beben durante mucho tiempo, el té suave no tiene sabor. En segundo lugar, algunos tés sólo se pueden degustar con té fuerte. Sin embargo, los médicos creen que beber té más fuerte es inútil. Beber té demasiado fuerte durante mucho tiempo aumentará la probabilidad de aparición de cálculos de oxalato debido a su alto contenido en ácido oxálico, que también es perjudicial para la salud renal e incluso puede provocar insomnio.

En resumen, para la salud y el mantenimiento, beber té ligero es mejor que beber té fuerte. Después de todo, el té fuerte no es bueno para mujeres embarazadas, niños y personas con enfermedades. Sin embargo, el té fuerte también tiene beneficios, como eliminar la grasa, despejar el calor y desintoxicar, aliviar la resaca (pero con moderación), antiinflamatorio y esterilizante, e incluso adelgazar.

Los vivos se adaptan, los sabios sobreviven. Los cambios cuantitativos conducen a cambios cualitativos. Simplemente controle la cantidad. Tanto el té ligero como el té fuerte tienen beneficios, pero varían de persona a persona. Entonces, ¿cómo beber té en la vida?

1. No existe infusión de hierbas.

“El té refresca a la gente”, beber té tiene mucho que ver con quién lo bebe. Se trata de una cuestión de manejo de las cosas, así que no diré más al respecto. El té frío es un té largo, como el agua fría. El tiempo de preparación en frío afecta la concentración del té y el estilo de preparación del té en frío está relacionado con el tipo de té y nuestra salud. Para el té frío, una vez que baja la temperatura, los polifenoles y vitaminas del té en la sopa de té se oxidan fácilmente y el contenido disminuye gradualmente, lo que empeorará el sabor del té y no será bueno para el cuerpo.

No tomes té caliente

“Un niño dulce quiere comida picante, y una nuera quiere casarse con uno gordo”. Especialmente en invierno, a muchas personas les gusta beber té caliente. Ya sabes, el té caliente dañará el esófago y definitivamente dañará la garganta. Los alimentos pasan por la boca, la garganta y luego por el esófago. La mucosa de la garganta es relativamente frágil. Después de ser estimulado por té caliente, se producirá congestión de las mucosas, engrosamiento, dolor de garganta y faringitis aguda repentina.

No tomes té nocturno

¿Puede el té nocturno causar cáncer? Tenía tanto miedo que ni siquiera me atrevía a tomar té. De hecho, este tipo de preocupación es innecesaria. Pero si lo usas para beber té, no sólo tendrá un rico aroma, sino que también retendrá nutrientes y reducirá la posibilidad de contaminación por diversas bacterias. Especialmente durante la temporada de alta incidencia de enfermedades infecciosas intestinales, beber sopa de té durante la noche creará condiciones convenientes para la propagación de bacterias patógenas. Por lo tanto, es mejor beber té ahora y menos beber té durante la noche.

No bebas té “saludable”

El té es el mejor cuidado de la salud, y beber té es el mejor cuidado de la salud. Esos tés llamados "saludables" simplemente te tientan a consumirlos. Los ingredientes activos del té son los polifenoles y las teaflavinas, además de la cafeína y la teofilina. Cuando compre té, debe elegir té con un alto contenido de estas sustancias. Estos factores no tienen nada que ver con el precio ni con los llamados factores "especiales de salud". Por ejemplo, té para el mal aliento, té adelgazante, té laxante, té de rompecabezas, té de pelo negro, etc.

Es mejor recordarles a todos que no beban té con el estómago vacío. También espero que todos los amantes del té disfruten del nuevo año, beban té de forma saludable y vivan una vida sana.