¿Qué debo comer si tengo deficiencia de Qi y de sangre? ¿Qué comen las mujeres más rápidas?

1. Alimentos que nutren la deficiencia sanguínea: pollo con huesos negros, sésamo negro, carne de nueces, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, frijoles rojos, etc. , a menudo se puede elegir alternativamente.

2. Artículos tabú para la deficiencia de sangre: castañas de agua, ajo.

3. Alimentos para la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, azufaifa, crucian. carpa, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.

4. Elementos tabú para la deficiencia de qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hojas de perilla, menta, hojas de loto.