¿Qué tal beber cerveza hasta altas horas de la noche todos los días?
Muchos amigos son conscientes de que beber alcohol es perjudicial para su salud, pero para muchos amigos es imposible no beber. Por lo tanto, no tiene sentido decir simple y crudamente que no beber alcohol perjudicará la salud. Pero beber más y menos, cómo garantizar que mientras se bebe se minimicen los riesgos para la salud causados por el consumo de alcohol, es un asunto muy particular, y realmente hay mucho que decir al respecto.
Si quieres beber para mantenerte saludable, primero deberías pensar en estas preguntas. Antes de hablar sobre cómo mantenerse saludable mientras bebe tanto como sea posible, tengamos una conversación sincera. Para los amigos que beben todos los días, ¿podemos preguntarnos cuántos de estos vinos "obligatorios" son innecesarios y cuántos son realmente necesarios? ¿Realmente necesitamos comunicarnos con los clientes, o poco a poco nos enamoramos de la bebida y nos sentimos menos si no bebemos? Cuando bebes con amigos, ¿tus amigos prestan especial atención a cuánto bebes o incluso hieren tus sentimientos? ¿Son esos amigos verdaderos amigos? Entre aquellos de ustedes que beben y se emborrachan todos los días, ¿realmente piensan en su salud cuando beben? ¿Has considerado tu importancia en tu hogar? Si un día bebes demasiado y desarrollas problemas como cirrosis hepática y cáncer de estómago, ¿son tu familia o tus compañeros de bebida los que realmente se preocupan por ti?
Lamento mucho haber hecho tantas preguntas antes de recibir respuesta. La razón por la que hacemos estas preguntas es porque antes de comunicarnos con usted, primero debemos corregir nuestra actitud y decidir si beber o no. No digas que la vida nos obliga a beber. De hecho, esta situación no se da todos los días. Muchas veces, es nuestra elección personal. Puesto que los individuos pueden elegir si beber o no, y si beber más o menos, una autodisciplina adecuada es necesaria para la felicidad de sus familias. Teniendo esto en cuenta, hablemos de cómo beber de forma saludable.
Algunas sugerencias sobre cómo proteger tu salud Si realmente necesitas beber con regularidad, lo primero que debes hacer para proteger tu salud es beber lo menos posible. Esto puede incluir beber de forma selectiva, minimizar las ocasiones en las que bebe, hablar de negocios por otros medios, beber con moderación cuando se reúnen amigos y comunicarse eficazmente a través de la autodisciplina. Minimizar la cantidad de alcohol que se bebe sigue siendo la mejor manera de reducir fundamentalmente los riesgos para la salud que conlleva el consumo de alcohol, pero en la práctica suele ser la más difícil de lograr porque las personas que beben todos los días tienden a disfrutarlo mucho. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, pero pocas personas lo hacen.
Además de beber lo menos posible, las siguientes sugerencias también son útiles para proteger la salud de los amigos que beben con frecuencia:
1. como leche, alimentos básicos, sopa y papilla. Esperando comida. Por un lado, puede potenciar la sensación de saciedad y reducir la cantidad de alcohol consumido. Por otro lado, también puede ayudar a proteger la mucosa gástrica y reducir la estimulación directa de la mucosa gástrica al beber en ayunas.
2. A la hora de beber, procura ingerir alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como algunas carnes de animales, pescados de aguas profundas, etc. Combínelo con verduras al mismo tiempo. No olvide comer verduras cuando empiece a beber. Comer y beber ayuda al hígado a absorber los nutrientes, mejora su capacidad para aliviar la resaca y protege la salud del hígado.
3. Tenga cuidado de beber más agua al beber. Beber agua puede diluir el alcohol, reduciendo su estimulación directa y su rápida absorción. Al mismo tiempo, también es beneficioso el efecto diurético del alcohol, provocando la pérdida de agua en el organismo. Generalmente, es adecuado agua hervida o té suave, y también es una buena idea beber más sopa. Nunca sustituyas bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas ricas en dióxido de carbono acelerarán la absorción de alcohol, causando más daño que bien.
4. Presta atención a controlar la velocidad al beber. Cuanto más rápido bebes, más rápido se acumula el alcohol en tu cuerpo y, por supuesto, mayor es el daño para tu cuerpo y tu salud. No importa si bebes o no. Además de controlar la cantidad, también es necesario controlar la velocidad. Beber lentamente suele ser más perjudicial para el organismo. Nunca lo defiendas.
5. No bebas mientras estés enfermo. Cuando el cuerpo tiene problemas de enfermedades relacionadas, incluso si se trata de un problema menor como un resfriado, no se recomienda beber mientras se está enfermo. Si bebe alcohol cuando está enfermo, su cuerpo será estimulado y dañado más fácilmente por el alcohol, causando mayores daños a la salud. Algunas enfermedades son tabú para beber, como los ataques de gota, las enfermedades coronarias, la diabetes y el nivel de azúcar en sangre descontrolado. , así que no bebas. En este momento, preferirías usar té en lugar de vino que beberlo con fuerza. Si beber alcohol trae consigo importantes problemas de salud como infarto de miocardio y hemorragia cerebral, no merece la pena.
6. Trate de no beber alcohol después de tomar el medicamento. Las cefalosporinas son como el vino.
Con excepción de las cefalosporinas, la mayoría de los medicamentos orales requieren metabolismo hepático. Beber alcohol mientras se toma el medicamento puede afectar el metabolismo y la absorción del medicamento en el proceso metabólico del hígado, provocando riesgos innecesarios para la seguridad del medicamento.
Si tienes que beber con frecuencia y te preocupa que beber dañe tu cuerpo, hacer los puntos anteriores también te ayudará a fortalecer la protección de tu cuerpo y reducir los riesgos para la salud causados por el consumo de alcohol. Pero lo último que hay que destacar es que ninguno de estos puede eliminar realmente los efectos adversos del alcohol en el organismo. Debemos reducir el daño que causa la bebida al cuerpo, y lo más importante es beber lo menos posible.
Es imposible beber alcohol todos los días sin perjudicar la salud. Sólo podemos ofrecer ocho formas de reducir el daño causado por el alcohol:
Primero, beber lentamente. Sabemos que el hígado tiene la función de descomponer el alcohol. En general, el hígado descompone el alcohol a un ritmo de 10 ml/hora. Luego podemos calcular el tiempo de consumo en función del contenido de alcohol y la velocidad a la que el hígado procesa el alcohol. Por ejemplo, la graduación alcohólica de un vino es 16%, y la graduación alcohólica de 250 ml de vino es 250·16% = 40 (ml), que tarda 4 horas en descomponerse. En otras palabras, si bebe esta cantidad de vino a velocidad constante durante 4 horas, no supondrá una carga para el hígado (siempre que el hígado tenga la función normal de descomponer el alcohol).
En segundo lugar, asegúrate de beber y comer al mismo tiempo. No es recomendable comer ni beber gratis, ni beber en ayunas. Si no hay comida en el estómago, el alcohol irritará directamente la mucosa gástrica, inhibirá la secreción de diversas enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal, ralentizará la motilidad gastrointestinal e incluso provocará vómitos con sangre y úlceras gástricas. Beber con el estómago vacío no solo dañará el tracto gastrointestinal, sino que también acelerará la absorción de alcohol, dañará el corazón, el cerebro, los riñones, el hígado y otros órganos y provocará diversas enfermedades agudas o crónicas.
En tercer lugar, intenta combinarlo con algunos alimentos que tengan efecto resaca. Los alimentos comunes que tienen efecto de resaca incluyen:
1. Jugo, bebidas deportivas, agua con limón y miel (no agregue hielo, preferiblemente tibia)
2. )
3. Cúrcuma (la curcumina puede desintoxicar y promover la secreción de bilis)
4. Aloe vera (puede reducir la concentración de acetaldehído en la sangre después de que se descompone el alcohol)
5. Alimentos ricos en proteínas, como carne, soja y huevos (prolongan el tiempo de absorción del alcohol).
En cuarto lugar, no bebas cuando estés deprimido. Diferentes emociones tienen diferentes efectos en el cuerpo cuando se bebe. Es mejor beber en un ambiente agradable que en un estado deprimido. El mal humor puede provocar trastornos endocrinos (desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mal humor puede causar diversos problemas con el movimiento del qi), debilitar las funciones de defensa del cuerpo, como la desintoxicación, y hacer que el alcohol sea más dañino.
5. Evite fumar mientras bebe. Fumar mientras bebe es extremadamente perjudicial para el organismo. El alcohol seca la sangre y fumar contrae los vasos sanguíneos, lo que ejerce presión sobre el corazón. Además, una vez que el alquitrán cancerígeno se disuelve en alcohol, quedará adsorbido en la mucosa de los órganos digestivos y provocará algunas lesiones en las mucosas.
6. No beberlo con medicamentos. No importa qué tipo de medicamento (especialmente la medicina occidental), no lo beba con alcohol. Por ejemplo:
1. El alcohol y los fármacos hipoglucemiantes juntos pueden provocar hipoglucemia;
2. Mezclar vino y cefalosporinas puede provocar una "reacción similar al disulfiram". Los síntomas incluyen opresión en el pecho, dificultad para respirar, edema laríngeo, cianosis, disnea, aumento del ritmo cardíaco, disminución de la presión arterial, etc. En casos graves, puede producirse un shock anafiláctico, que puede incluso poner en peligro la vida.
3. El alcohol combinado con algunos analgésicos dañará más fácilmente la mucosa gástrica y provocará úlceras gástricas.
7. No beber alcohol más de dos veces al día. Si bebe alcohol durante el día y la noche, el hígado no tendrá tiempo para descansar, lo que le causará un gran daño.
8. No beber alcohol antes de medianoche. Se necesitan aproximadamente 6 horas para que el alcohol se descomponga por completo en el hígado. Beber a altas horas de la noche afectará inevitablemente su vida y su trabajo al día siguiente.
Primero, no beber con el estómago vacío. En segundo lugar, no se puede beber continuamente.
El invierno es muy frío. Beber moderadamente tibio antes de beber. Cuarto, no se deben consumir al mismo tiempo cerveza, vino de frutas y bebidas. 5. Lo mejor es no beber muchas veces al día.
Cantidad adecuada, cantidad adecuada, cantidad adecuada, di las cosas importantes tres veces. Si estás borracho, bebes demasiado o bebes demasiado, no importa cómo lo remedies, dañará tu cuerpo.
Siempre que la cantidad sea la adecuada, puedes utilizar los siguientes métodos para reducir al máximo el daño del alcohol al organismo.
En primer lugar, debes proteger tu hígado y mucosa gástrica antes de beber. Si bebe con el estómago vacío, su tracto gastrointestinal y su hígado no estarán protegidos, lo que causará un gran daño a su cuerpo y aumentará las probabilidades de emborracharse.
Bebe agua con antelación: Antes de llegar a la comida, bebe de medio litro de agua a aproximadamente 1 litro para permitir que el sistema urinario se ponga en marcha antes de empezar a beber y permitir que algo de alcohol se excrete directamente del cuerpo. . También hay un dicho que dice que beber agua ligeramente salada puede ayudar a que el vino se descargue lo más rápido posible.
Alimentos básicos + yogur: comer hasta la mitad antes de beber. En primer lugar, puede formar cierta protección en el estómago y reducir la irritación de la pared del estómago. En segundo lugar, mezcla alcohol con los alimentos para reducir su concentración y retrasar la irritación. absorción de alcohol.
En segundo lugar, cuando se trata de beber, "bebe tres veces y come cinco sabores". Este es un viejo proverbio de la tienda de vinos, que también ilustra la importancia de comer mientras se bebe.
Al beber, evite beber bebidas irritantes como agua helada y limonada, de lo contrario la leche de delante será en vano; no la beba con bebidas carbonatadas como colas y refrescos, porque los ingredientes de estas bebidas; Puede acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.
A la hora de beber licor, no lo bebas todo de un solo trago, bébelo en varios sorbos. Al beber cerveza debes esperar hasta que caiga la espuma de la cerveza, de lo contrario te dará un incómodo dolor de estómago y se retransmitirá en directo.
Debido a que el alcohol es perjudicial para el hígado, debes comer más vegetales de hojas verdes cuando los bebas. Los antioxidantes y las vitaminas que contienen pueden proteger el hígado. También puedes comer algunos productos de soja, la lecitina que contienen tiene un efecto protector del hígado. Además, bebe yogur entre tragos, ni que decir tiene que ácido + alcohol = agua.
Es mejor lento que rápido. El alcohol puede ingresar a la sangre cinco minutos después de beberlo y la concentración de alcohol en sangre puede alcanzar su punto máximo en 30 a 120 minutos. Si bebe rápidamente, la concentración de etanol en la sangre aumentará rápidamente y pronto se emborrachará. Si bebe lentamente, su cuerpo puede tener tiempo suficiente para descomponer el etanol y la cantidad de etanol producido será menor, lo que hará que sea menos probable que se emborrache.
3. Bebe un vaso de agua tibia con miel después de beber: Entre los ingredientes de la miel, hay un tipo de fructosa que no se encuentra en la mayoría de las frutas. Su función principal es favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Por lo tanto, es útil recuperar la sobriedad rápidamente y aliviar los dolores de cabeza después de beber. Para las personas con antecedentes de dolores de cabeza después de beber, tomar 50 gramos de miel antes y después de beber puede prevenir los dolores de cabeza y los mareos después de beber.
Come frutas: Si alguien no puede evitar beber demasiado, puede comer algunas frutas o beber un poco de jugo después, porque los componentes ácidos de las frutas y jugos pueden neutralizar el alcohol.
Comer pasta después de beber: Muchas personas no comen después de beber, lo cual es más perjudicial. Deben comer algunos alimentos ricos en almidón que sean fáciles de digerir, como bollos o fideos al vapor. Los bollos al vapor se pueden convertir en glucosa, lo que es beneficioso para el suministro de sangre y la fuerza física. Debido a su proceso de fermentación, los bollos al vapor también tienen un efecto neutralizador del ácido gástrico. Es importante tener suficiente comida y vino.
Además, procura elegir un buen vino, especialmente vino de grano, y no beber siempre vino preparado y vino de mezcla.
Hay muchos tipos de amigos bebedores: si bebes hoy, hoy te emborracharás; si bebes una copa de vino blanco, serás como un hada descendiendo a la tierra con media copa de; vino tinto con cada comida; si bebe ocasionalmente, no beberá; si bebe alcohol, resultará perjudicado, ¡así que no beba! ¿A cuál perteneces?
En la sociedad moderna, a excepción de los médicos y los trabajadores de la nutrición, es raro ver a personas que no beben en absoluto. Incluso en algunas situaciones de impotencia, estos trabajadores de la salud levantan un vaso, es decir, para celebrar. y reunirse. O entretenimiento. Aunque el alcohol representa una gran amenaza para el cuerpo humano, nos resulta difícil dejar de beber por completo. Entonces, ¿cómo puede la bebida hacer que tu cuerpo esté menos amenazado?
Cuando se trata de beber con moderación, muchos amigos a los que les encanta beber quieren hablar especialmente: ¿Quién dice que no se puede beber? ¡Beber con moderación es bueno para el cuerpo humano! ¡Mi abuelo bebe todos los días y ahora es mayor y está sano! ¡Mi abuela es muy buena, bebe medio kilo de licor todos los días!
De hecho, las personas que han bebido durante mucho tiempo pueden distinguir a algunas personas que viven más, pero esto definitivamente no es un fenómeno común, solo una minoría. Los estudios a largo plazo pueden demostrar que el alcohol no amenaza la salud siempre que no beba o beba menos. Para la mayoría de los amigos, es importante saber qué es eso de “moderado”.
Las "Pautas dietéticas para residentes chinos" (2016) recomiendan que la ingesta diaria de alcohol de los hombres adultos no supere los 25 g. Si se convierte en vino, un vino blanco con una temperatura de aproximadamente 53 grados solo se puede beber por aproximadamente 1 taza, un vino tinto por aproximadamente una copa y cerveza por más, pero es solo una botella de 750 ml. Las mujeres no deben beber más de 15 g de alcohol al día y reducirlo a la mitad. Además, no desarrolle el hábito de beber todos los días. No beba si puede.
Beber despacio, a sorbos ligeros, beber a grandes tragos y comer carne a grandes tragos no es bueno para la salud. Si lo bebes demasiado rápido, le estás dando a tu hígado un nuevo trabajo que hacer antes de que pueda ser procesado. Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo, el hígado procesa el 99%. Una es la deshidrogenación del etanol para producir acetaldehído, que es una sustancia tóxica y debe deshidrogenarse nuevamente lo antes posible para producir ácido acético.
Este proceso consume la mayoría de los recursos del hígado, especialmente las proteínas transportadoras que transportan la grasa dentro del hígado. De esta forma, beber en exceso aumentará la acumulación de grasa en el hígado, haciendo que sea más fácil dañar la salud del hígado. Beber lentamente puede darle al hígado un amortiguador, lo que hace que sea más fácil saber si estás borracho.
El alcohol es la principal causa de daño hepático a la hora de elegir alcohol bajo en alcohol. Cuanto menor sea el contenido de alcohol, menor será la carga para el hígado. Si te diviertes con amigos, elige vino bajo en alcohol, de lo contrario te olvidarás de empezar a beber. Se sugirió que el banquete se celebrara con cerveza light en lugar de licor. Está bien beber una pequeña cantidad de vino tinto, al menos el vino tinto tiene un alto contenido de alcohol, pero contiene algunos antioxidantes que lo compensarán.
Antes de beber, la ingesta de alcohol básico favorecerá la secreción de insulina. La insulina tiene el efecto de reducir la descomposición de grasas y glucógeno y reducir el azúcar en sangre. Si el nivel de azúcar en sangre es bajo y las reservas de glucógeno son insuficientes, es probable que se produzca hipoglucemia al beber alcohol, especialmente cuando se bebe con el estómago vacío o cuando se está cansado, lo que aumenta las probabilidades de emborracharse y sentirse incómodo. Se recomienda beber un plato de avena o comer algún alimento básico antes de beber para aumentar el almacenamiento de glucógeno, lo que es beneficioso para proteger el hígado y mejorar el estado de bebida.
Los pacientes con tres tipos de hipertensión y ácido úrico elevado no deben beber alcohol. El alcohol en sí es una bebida rica en calorías. La energía de 1 g de alcohol es de aproximadamente 3,5 a 9 kcal. No hay diferencia entre beber alcohol de alta calidad y beber agua azucarada. Beber durante mucho tiempo puede almacenar calorías fácilmente y aumentar el azúcar en sangre. Y como se desprende de lo anterior, el alcohol favorece la acumulación de grasa en el hígado y es más probable que provoque hiperlipidemia. La hiperglucemia, la hiperlipidemia y la obesidad aumentarán la resistencia a la insulina, especialmente en los pacientes diabéticos, lo que empeorará aún más el control del azúcar.
Los pacientes con ácido úrico elevado no deben beber alcohol, especialmente vino de arroz, que tiene un alto contenido en purinas y es perjudicial para la enfermedad. La obesidad y la presión arterial alta también aumentarán el riesgo de gota, por lo que los amigos con ácido úrico alto deben dejar de beber.
¿Cómo beber alcohol sin dañar tu organismo? De hecho, esto es motivo de preocupación para todos. Porque beber es nuestra cultura, siempre ha existido un dicho de la cultura del vino en nuestro país. Entonces, ¿cuánto vino es apropiado beber? De hecho, estrictamente hablando, la medicina moderna cree que beber alcohol no es saludable para el organismo y es mejor no beber. Pero, lamentablemente, a mucha gente le gusta beber demasiado. ¿Cómo puede el consumo de alcohol evitar un daño excesivo al organismo? Para ser honesto, esta es solo la segunda mejor opción, pero el Dr. Zhang está dispuesto a resumirla:
1. Muchas personas a las que les encanta beber tendrán esta experiencia: comen en casa antes de beber y socializar, y luego van a la fiesta hasta cumplir los setenta años. De esta forma, si bebes un poco de vino a tiempo no te emborracharás, porque comer algo con antelación retrasa la absorción del alcohol. Además, comer algo puede reducir la cantidad de alimentos consumidos en los restaurantes y ayudar a reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas, sal y azúcar en los restaurantes.
2. Intenta no beber demasiado. Muchas personas prefieren beber para calmar sus emociones heridas cuando están de mal humor. De hecho, esas malas emociones combinadas con el efecto de la bebida harán que las personas sean más propensas a emborracharse. Por eso te aconsejo que no te emborraches.
3. No beba demasiado rápido, beba demasiado rápido, no beba demasiado rápido, beba demasiado rápido, especialmente bebidas espirituosas con alto contenido de alcohol, que pueden emborrachar a la gente. Por lo tanto, aunque vayas a beber, debes hacerlo a tu propio ritmo. Otra cosa es prestar atención a la moderación y no beber demasiado. En términos generales, se recomienda médicamente no beber más de 1 onza de vino blanco, no más de 1 onza de cerveza y no más de 2 onzas de vino tinto.
4. Beber alcohol sin tomar medicamentos. Para muchos medicamentos, no se recomienda beber alcohol mientras se toman medicamentos. Por ejemplo, si bebe alcohol mientras toma antibióticos de cefalosporina, penicilina, metronidazol y otras drogas, provocará una reacción grave al disulfiram, que puede ser grave y mortal. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente que no beba alcohol mientras esté tomando este medicamento.
Las anteriores son sugerencias del Dr. Zhang sobre este tema. De hecho, si tienes miedo de dañar tu salud, será mejor que no bebas. Lo mejor es no beber alcohol.
Hay que beber alcohol todos los días. Beber demasiado dañará tu organismo. Aún es necesario reducir la frecuencia y controlar la cantidad de alcohol.
El vino es una esencia alimenticia, el vino es un tónico y el vino es algo bueno. Beber alcohol es fácil y no daña tu cuerpo. Beba menos vino para banquetes. Algunos vinos para banquetes son de baja calidad y cuestan más de 10 yuanes la botella. La mayoría de ellos se elaboran con alcohol mezclado con agua. Familiares y amigos se turnaron para dar vueltas y, sin saberlo, bebieron mucho vino y vomitaron hasta quedar inconscientes. Tome medicamentos y no beba alcohol. Beber alcohol dentro de los tres días posteriores a tomar la medicina occidental tiene una tasa de muerte súbita de más del 80%. Es posible que algunas personas no mueran, pero sus órganos han resultado dañados. Si quieres mantenerte en forma, puedes sumergirte en vino de baya de goji, beber cada vez menos para limpiar tu hígado y mejorar tu vista.
Coma sólo siete veces antes de beber y no beba mucha agua. Media hora antes de beber, beber un biberón de leche, preferiblemente leche pura o azucarada.
Beber leche con azúcar o miel no sólo puede favorecer la descomposición del etanol, sino también proteger la mucosa gástrica. No beba con el estómago vacío.
Orientación:
Cuando bebas alcohol, debes comer algunas verduras de hojas verdes y beber productos de soja para proteger tu hígado. Beba despacio en lugar de rápido. No beba vinagre ni té fuerte después de beber alcohol. Puedes beber té suave, de lo contrario agravará el dolor de cabeza. También puedes preparar un poco de té de flores de kudzu para aliviar la resaca.
Es imposible beber alcohol todos los días, especialmente licores, sin dañar en absoluto al organismo. Por el contrario, existen formas de reducir los daños en el cuerpo, como el estómago y el hígado. Hoy compartiré dos métodos prácticos.
No subestimes el método de beber leche pura antes de tomar el primer sorbo. Parece sencillo, pero mis más de diez años de experiencia en el sector vitivinícola son de gran utilidad.
No te preocupes antes de beber o ya en la barra. Primero puedes conseguir una caja de leche pura para beber. Al menos bebe una caja, realmente no sabe bien, incluso el yogur servirá.
El segundo método, comer un poco de carne de vacuno, también es muy sencillo, pero muy útil.
No temas si no encuentras leche o yogur antes de beber. No dejes de llevar un plato de ternera, cuanto más grande mejor. No necesitas comer mucho, sólo cuatro o cinco yuanes.
Beber un poco de leche y comer un poco de carne de res antes de beber puede proteger eficazmente nuestro estómago y reducir el daño del alcohol al hígado y otras partes del cuerpo.
Si bebes demasiado por la noche y te despiertas con sed, aburrido, mareado y muy incómodo al día siguiente, te compartiré dos formas de recuperar la sobriedad rápidamente. Ayudarle a recuperarse lo más rápido posible.
El primer método: tomar otro sorbo de vino blanco. No creas que mi método es una tontería. Esta es una experiencia valiosa que mucha gente ha practicado y el dialecto es "transparente".
Bebí demasiado la noche anterior y me desperté a la mañana siguiente. Cuando todo tu cuerpo se siente débil, débil y con náuseas, debes tomar un sorbo de vino blanco aunque te tapes la nariz.
Si bebes 10.000 yuanes de este tipo de licor, inmediatamente empezarás a sudar y, en diez minutos como máximo, descubrirás que has vuelto a tu estado original.
El segundo método: beber un plato de sopa de cordero caliente. Mucha gente debería conocer este método, así que no lo explicaré demasiado.
Este método funciona bien en pruebas personales, pero en comparación con el primer método, es un poco lento y puede tardar entre 30 y 40 minutos en recuperarse.