¿Buscas unas gachas saladas sencillas y fáciles y cómo hacerlas?

01 Ingredientes para gachas de carne con verduras: carne de res - 40 gramos, arroz - 1/4 tazón, espinacas - 1 tallo, caldo - 1/2 taza, papas, zanahorias, cebollas - 1/5 piezas, sal --varios métodos de preparación (1) Prepare la esencia de carne y muélala. (2) Guisar las espinacas, las zanahorias, las cebollas y las patatas y triturarlas. (3) Poner el arroz, las verduras y la carne picada en la olla, cocinar y sazonar con sal.

02 Ingredientes de la papilla de tofu: arroz - 1/6 tazón, caldo - 1/2 taza, 1/10 trozo de tofu, sal - varios métodos de preparación (1) Cortar el tofu en trozos pequeños. (2) Agregue arroz, caldo, tofu y agua a la olla y cocine juntos. (3) Cocine hasta que espese y agregue la cantidad adecuada de sal al gusto.

03 Ingredientes de la papilla de huevo: huevos--1/2, zanahorias--1/5, espinacas--1 tallo, arroz--1/4 bol, caldo--1/2 taza, sal- -varios métodos de preparación (1) Guisar las zanahorias y las espinacas y picarlas en trozos. (2) Vierta el arroz, el caldo, las zanahorias picadas y las espinacas en la olla y cocine juntos. (3) Después de hervir, agregue la masa de huevo machacada y revuelva bien. Agregue sal al gusto.

04 Ingredientes para papilla de verduras y pescado: carne blanca de pescado - 30 gramos, zanahorias - 1/5, caldo de algas - 1/2 taza, rábano - 20 gramos, salsa de soja - un poco, arroz - -1 /Método de preparación de 4 tazones (1) Limpiar las espinas del pescado, guisar el pescado y triturarlo. (2) Rallar los rábanos y las zanahorias con un rallador. (3) Vierta arroz, caldo de algas, pescado, verduras, etc. en la olla y cocine juntos. (4) Cuando esté cocido, agregue salsa de soja al gusto.

05 Gachas de queso Ingredientes: arroz - 1/6 tazón, agua - 1/2 taza, queso - 5 gramos Método de preparación (1) Picar el queso. (2) Coloque el arroz en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar. (3) Cuando la mezcla esté espesa y espesa, agrega el queso. Cuando el queso comience a derretirse, apaga el fuego.

06 Ingredientes para la papilla de guisantes: Arroz - 1/4 tazón, guisantes - 5 piezas, leche - 1/4 taza, sal - varios métodos de preparación (1) Cocine los guisantes en agua hirviendo, triture y cuele. . (2) Agregue la cantidad adecuada de agua al arroz y déjelo hervir en una olla pequeña. (3) Luego agregue la leche y los guisantes y cocine a fuego lento nuevamente. (4) Agregue sal al gusto.

07 Ingredientes para la papilla de nueces: arroz glutinoso - 1/3 taza, 5 nueces, 1 dátil rojo, sal - varios métodos de preparación (1) Cascar las nueces, quitarles la pulpa y remojarlas en agua. Quitar la piel fina y triturarla. (2) Pelar los dátiles rojos, remojarlos en agua y triturarlos. (3) Agregue nueces, dátiles rojos y arroz glutinoso a una olla pequeña con la cantidad adecuada de agua. (4) Sazone con sal después de cocinar.

08 Ingredientes para la avena con manzana: avena - 3 cucharadas, leche - 1/4 taza, manzana - 1/6, zanahoria - 1/3 Método de preparación (1) Lavar las manzanas y las zanahorias y rallarlas bien con un rallador. (2) Ponga avena y 1 cucharada de zanahorias ralladas en una olla, vierta la leche y 1/4 taza de agua y deje hervir a fuego lento. (3) Después de hervir, agregue 2 cucharadas de manzana rallada hasta que esté cocida.

09 Gachas de pescado y leche Ingredientes: carne blanca de pescado - 1/6 pieza, leche - 1 cucharada, sal - un poco de sal Modo de preparación (1) Limpiar el pescado, guisarlo y triturarlo. (2) Poner el pescado en una olla pequeña, agregar la leche y cocinar, luego agregar sal al gusto.

10 Ingredientes para la papilla de taro: taro - 1/2, caldo - 1 cucharada, salsa de soja - varios métodos de preparación (1) Pele el cuero cabelludo del taro y córtelo en trozos pequeños, sal. Lave nuevamente. (2) Guisar el taro, triturar y filtrar. (3) Ponga el caldo y el taro en una olla pequeña y cocine, revolviendo ocasionalmente. (4) Cocine hasta que espese y agregue salsa de soja al gusto.

11 Ingredientes para la papilla de patatas: patatas - 1/3, leche - 2 cucharadas, yema de huevo cocida - 1/4, sal - varios métodos de preparación (1) Pelar las patatas, cocinar a fuego lento, triturar y colar. (2) Agregue las papas a la leche y cocine a fuego lento, revolviendo suavemente. Agregue sal cuando espese. (3) Triture la yema de huevo y póngala en el puré de patatas.

12 Ingredientes para la papilla de pan con queso: pan básico - 1 rebanada, leche - 2/3 taza, queso en polvo - 1/2 cuchara Método de preparación (1) Corta los bordes del pan básico y rómpelo en pedazos. (2) Agrega el pan desmenuzado a la leche y cocina a fuego lento hasta que se forme una pasta, luego espolvorea con queso en polvo.

También se puede utilizar pastel en lugar de pan para hacer gachas de pastel.

13 Ingredientes de la papilla de yogur y zanahoria: zanahoria - 1/10, harina - 1 cucharadita, repollo - 10 g, yogur - 1 cucharada, caldo - 3 cucharadas, mantequilla --Varios métodos de preparación (1) Guisar el el repollo y las zanahorias en tiras finas. (2) Sofreír la harina con mantequilla, añadir el caldo y las verduras, cocinar y remover ligeramente. (3) Enfriar los ingredientes guisados ​​y mezclar con yogur

14 Ingredientes de la papilla de tomate: tomates--1/8, arroz--1/4 tazón, caldo de algas--1/2 taza, sal - varios métodos de preparación (1) Remojar los tomates en agua hirviendo, luego sacarlos, pelarlos y picarlos en trozos pequeños. (2) Vierta el caldo de arroz y algas en una olla pequeña y cocine. (3) Después de cocinar, agregue los tomates y sazone con sal.

15 Ingredientes de la papilla de pollo: pechuga de pollo - 10 gramos, arroz - 1/4 tazón, sopa de algas marinas - 1/2 taza, espinacas - 10 gramos, salsa de soja, azúcar - varias preparaciones Método (1) Retirar Los tendones de la pechuga de pollo, cortados en trozos pequeños y marinados con salsa de soja y azúcar. (2) Guisar las espinacas y picarlas finamente. (3) Hervir el arroz con caldo de algas, luego agregar las espinacas y el pollo y cocinar juntos.

16 Gachas de wakame y almejas rojas Ingredientes: Almejas rojas secas - 2, wakame seco - 20 gramos, arroz - 1/4 taza Método de preparación (1) Use almejas rojas y wakame Después de que hierva el agua, exprima el agua y picar en trozos. (2) Vierta el arroz remojado y la cantidad adecuada de agua en el molinillo y muélalo. (3) Mezcle arroz y agua en una proporción de 1:10, agregue el wakame y las almejas rojas y cocine juntos. (4) Sazone con sal después de cocinar.

17 Gachas de batata y huevo Ingredientes: batata - 1/6 pieza, huevo - 1, leche - 2 cucharadas Método de preparación (1) Pelar la batata, guisarla y triturarla hasta obtener forma de puré. (2) Hervir los huevos y triturar las yemas. (3) Agregue la leche al puré de camote y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente. (4) Cuando espese, agregue la yema de huevo y mezcle bien.

18 Gachas de castañas Ingredientes: castañas - 5, sopa de algas marinas - 1/2 taza Método de preparación (1) Hervir las castañas, pelarlas y triturarlas. (2) Después de hervir la sopa de algas, agregue las castañas y cocine juntas. Las castañas pueden fortalecer la función gastrointestinal y ayudar a la digestión. Las castañas son más efectivas cuando los bebés tienen diarrea.

19 Materias primas de gachas de verduras: carne de res - 20 gramos, arroz - 1/3 de taza, zanahorias, cebollas - un poco, aceite de sésamo, salsa de soja - algunos métodos de preparación (1) Lave el arroz y sumérjalo en agua, carne picada, zanahoria y cebolla. (2) Freír la carne en la olla con aceite de sésamo, luego agregar el arroz remojado y sofreír. (3) Freír el arroz hasta cierto punto, agregar las zanahorias y el agua, cocinar a fuego lento y sazonar con salsa de soja.

20 Ingredientes para la papilla doenjang: gachas de arroz - 1 tazón pequeño, miso - 1/2 cucharadita, zanahorias, cebollas, espinacas - varios métodos de preparación (1) Combine las zanahorias, las cebollas y las espinacas, córtelas en trozos. (2) Hierva las verduras con la sopa clara, luego agregue las gachas de arroz y cocine juntas. (3) Después de cocinar, sazone con salsa.

21 Ingredientes para la papilla de zanahoria: Preparar una cantidad adecuada de zanahorias (zanahorias) Preparación: Lavar las zanahorias, quitarles las raíces, ponerlas en una vaporera, cocerlas al vapor con arroz hasta que estén cocidas, sacarlas. déjelas enfriar y tritúrelas hasta convertirlas en puré. Si a los niños les gusta comerlas, también puede agregar un poco de azúcar a los dulces. Características: Las zanahorias son fragantes y sabrosas. Son dulces y neutras. Pueden fortalecer el bazo y ayudar a la digestión. Contiene caroteno, vitamina B, grasas y azúcares. Contiene mucha pectina, que tiene efectos astringentes y de adsorción. Los niños con diarrea pueden inhibir el peristaltismo intestinal después de ingerirla. Es muy adecuado para inhibir la diarrea provocada por la indigestión.

22 Gachas de lomo El lomo de cerdo se refiere a la fina carne del lomo del cerdo. Los antiguos la usaban como medicina. Su naturaleza y sabor son dulces y salados. La carne magra de cerdo es rica en proteínas y contiene más nutrientes como carbohidratos. , calcio, fósforo y hierro pueden prevenir la desnutrición Ingredientes: 100 gramos de lomo de cerdo, 100 gramos de arroz japónica, un poco de sal, aceite de sésamo y pimienta de Sichuan en polvo Preparación: Primero, lava el lomo de cerdo y córtalo. en trozos pequeños y poner en la olla sofreír el aceite de sésamo, luego agregar el arroz japónica y cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, agregar sal y pimienta al gusto, luego hervir. , aceite de sésamo y otros condimentos. Tiene un gran sabor. Esta papilla es beneficiosa para el cuerpo humano. Los niños que la comen con regularidad pueden prevenir la anemia.