Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - No puedo dormir todas las noches. ¿Alguna buena idea?

No puedo dormir todas las noches. ¿Alguna buena idea?

Análisis de enfermedades:

Hola, las principales causas del insomnio incluyen factores ambientales, factores individuales, factores físicos, factores mentales, factores emocionales, etc. Mejora los síntomas del insomnio y evita el insomnio. Beba menos café y té que interfieran con el sueño y evite la estimulación emocional.

Orientación:

Las tabletas de Oryzanol, las tabletas de vitamina B1, el líquido Anshen Bu Nao y las cápsulas de Zaoren Anshen se pueden tomar por vía oral para acondicionamiento. Si tiene dificultades para conciliar el sueño, se recomienda tomar comprimidos de diazepam o zopiclona por vía oral.