¿Funciona el drenaje y la sopa adelgazante?
Sopa que ayuda a adelgazar
Sopa de tomate y ciruela ácida
Ingredientes: 2 ciruelas moradas, 300 gramos de tomates, 500 gramos de sopa clara, 10 gramos de mantequilla, 100 gramos de leche, un poco de hojas de albahaca, un poco de sal y pimienta.
Método de preparación: triture las ciruelas y los tomates en un procesador de alimentos, luego agregue mantequilla al wok, vierta la pasta de tomate y la leche y mezcle hasta obtener una pasta, luego agregue la sopa clara y lleve a Se deja hervir a fuego alto, y por último se añade sal y pimienta al gusto.
Eficacia: Los tomates son ricos en pectina y fibra dietética, lo que puede hacer que las personas se sientan llenas rápidamente. Al mismo tiempo, pueden absorber el exceso de grasa en el cuerpo y eliminarlo. El licopeno también puede reducir la ingesta calórica del cuerpo, reducir la acumulación de grasa y mantener el equilibrio corporal.
Sopa de papaya, salmón y cabezas de pescado
Ingredientes: Una papaya verde, una cabeza de salmón, 3 rodajas de jengibre y un poco de sal.
Forma de preparación: Pelar la papaya y cortarla en trozos, lavar y cortar la cabeza del pescado en trozos y reservar. Luego poner todos los ingredientes en agua y cocinar durante 10 minutos, luego cocinar a fuego lento hasta que esté cocido. Queda blanda Finalmente, según tu propio gusto Solo agrega condimentos al gusto.
Eficacia: la papaya es rica en papaína, que puede descomponer proteínas, azúcares y grasas, eliminar eficazmente la grasa, reducir los mastocitos, promover el metabolismo corporal y permitir que el exceso de grasa se excrete del cuerpo, logrando así el mejor efecto de pérdida de peso.