¿Qué sabes sobre las frutas?

Manzanas

Una manzana al día,

mantiene alejado al médico

Es necesario envolver la diarrea crónica por deficiencia del bazo y del estómago. en papel de aluminio y cocido a fuego lento. Consumir cocido

Contiene mayor cantidad de fructosa, ácidos orgánicos, pectina y oligoelementos

1. Pectina: Es una fibra soluble que favorece el metabolismo del colesterol, reduce los niveles de colesterol y favorece la excreción de grasas;

2. Oligoelementos: el potasio dilata los vasos sanguíneos y es beneficioso para los pacientes con hipertensión. La deficiencia de zinc puede provocar trastornos del metabolismo del azúcar en sangre y disminución de la función sexual.

3. Puede organizar el tracto gastrointestinal: la fibra ayuda a la excreción; también tiene un efecto astringente sobre la diarrea.

4. Cáscara de manzana + unas rodajas de jengibre hervidas en agua: puede frenar los vómitos.

5. Puede reducir el frío de las peras y fortalecer los pulmones y el estómago.

Papaya

Fruta Wanshou

Dulce, neutra, ligeramente fría

Enzima proteolítica.

1. Las enzimas contenidas son similares a la hormona del crecimiento humano. Coma más para mantener la juventud.

2. Las proteasas ayudan a descomponer las proteínas y los almidones, que son de gran beneficio para el sistema digestivo.

3. Además de ayudar a la digestión, puede aliviar el calor, calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es útil para los resfriados y la flema, el estreñimiento y la bronquitis crónica.

Cocción de papaya madura + torta de caqui puede curar la tos asmática

Pelar la papaya madura + vapor + miel para curar la sequedad y la tos

Jugo de papaya cruda o seca y molido hasta convertirlo en polvo puede repeler insectos.

Cocer rabo de pescado o manitas de cerdo con papaya para favorecer la secreción de leche.

Sandía

Fría y fresca por naturaleza

No es apta para personas con el estómago frío, mujeres embarazadas y personas con el cuerpo ligeramente caliente y seco. sino una deficiencia de frío.

Apto para personas fuertes y fuertes.

Si accidentalmente comes demasiado y te sientes mareado y congestionado, puedes coger un trozo de jengibre para rescatarte

Pera

La fruta más importante

Excelente para quitar el calor.

Frío por naturaleza

Las personas con constitución débil y tos fría no deben comerlo crudo. Deben cocinarlo al vapor en agua, ponerlo. en sopa o guisarlo con materiales medicinales.

Las peras cisne, las peras fragantes y las peras Gong son más frescas; las peras arena y las peras cerveza importadas con piel gruesa son más frescas.

Dolor de garganta después de comer demasiado

Hervir albaricoques y peras (fríos) + hongo Tremella (frío) en agua azucarada para tratar las cuerdas vocales y la sequedad de boca. Pero es más adecuado para personas que tienen exceso de calor o fuego deficiente y necesitan disipar el calor.

Albaricoques y peras del Norte y del Sur (con frío) + 9 gramos de Fritillaria de Sichuan hervida en agua azucarada para fortalecer el qi pulmonar.

Hervir albaricoques y peras (con frío) + lirio en agua azucarada para nutrir el yin y calmar la mente.

Mango

No es aconsejable comer en exceso

Tiene valor medicinal

Es de naturaleza plana y de sabor dulce , calma la sed y favorece la producción de líquidos.

Los verdes pueden tratar alergias

Contraindicado en asma.

Una de las pocas frutas ricas en proteínas, te sentirás lleno fácilmente si comes más.

1. Beneficia los ojos e hidrata la piel.

2. Desintoxicar, eliminar el estancamiento y disminuir la presión arterial.

3. Deja de vomitar y cura el mareo. Mujer embarazada con arcadas.