Cuatro formas indeseables de comer pepinos de mar
Primera: Comer pepinos de mar no es duradero y no es aconsejable. La suplementación con pepino de mar requiere una cantidad adecuada y continuidad. Lo más importante es la perseverancia. Si sólo lo tomas mientras sueñas, el efecto se reducirá considerablemente. Además, no existe una relación necesaria entre el tamaño y la calidad de los pepinos de mar. Para uso doméstico, si es más grande o más pequeño no es un gran problema. La clave es la sostenibilidad. Si las condiciones económicas lo permiten, se recomienda seguir suplementando durante todo el año.
Segundo: No es recomendable comer pepinos de mar sin prestar atención a la comida. Los pepinos de mar también tienen alimento. Las frutas ácidas, el vinagre y el regaliz son los tres tabúes de los pepinos de mar. No coma fruta inmediatamente después de comer pepinos de mar; espere aproximadamente una hora. Este es el vínculo más importante y que más fácilmente se pasa por alto.
Tercero: No es aconsejable perseguir ciegamente precios baratos de pepinos de mar. Los pepinos de mar son de color negro, de excelente calidad y muy baratos. A menudo son pepinos de mar simplemente añadidos. Agregar pepinos de mar aprovecha la codicia de la gente por lo barato y se centra en la apariencia de los pepinos de mar. Este tipo de pepino de mar suele contener mucho caramelo y los nutrientes básicamente se pierden. Lo que es aún más aterrador es que si los pacientes diabéticos lo ingieren accidentalmente, empeorará su condición y puede causar complicaciones.
Error 4: No es aconsejable sofreír o freír pepinos de mar. La carne del pepino de mar tiene una textura especial y no se puede teñir con aceite. La grasa descompondrá la carne de los pepinos de mar y provocará la pérdida de nutrientes. Por lo tanto, los métodos de cocción más nutritivos para los pepinos de mar son hervirlos, guisarlos y aderezarlos en frío. Si lo encuentras insípido o desagradable, puedes mojar las rodajas de pepino de mar en salsa de soja o miel.