¿Qué es mejor poner en el baño?
1. ¿Qué pones en la bañera?
1.
Eficacia: antienvejecimiento, desintoxicante, manteniendo el equilibrio hídrico y oleoso.
Bañarse con una bolsita de té verde puede permitir que los polifenoles del té verde penetren en el agua del baño, calmando eficazmente la piel, desintoxicando y eliminando la celulitis.
2.
Efectos: Alivia el estrés, reduce la inflamación y alivia el dolor muscular.
La lavanda tiene un muy buen efecto sedante. Si eres propenso a viajar en verano y eres propenso al acné y a las partículas aceitosas en la espalda, puedes intentar tomar un baño de lavanda para obtener un alivio eficaz.
3. Polvo para hornear.
Eficacia: Calmante y calmante, mejorando las alergias.
Muchas niñas con piel sensible sufren alergias cutáneas. Intente bañarse con levadura en polvo. Una vez que el polvo de hornear entre en contacto con el agua, se disociará en varias sustancias que pueden calmar eficazmente la piel y mejorar así las alergias.
4. Limón.
Eficacia: Refrescante y refrescante, elimina el acné y favorece la regeneración de la piel.
De todos es sabido que la gran cantidad de vitamina C que contiene el limón es excelente para la piel. Cortar algunas rodajas y bañarse, lo que no solo hace que la gente se sienta feliz, sino que también puede mejorar eficazmente el acné en el cuerpo y ayudar a regenerar la piel dañada.
5. Jengibre.
Efectos: desintoxica, previene resfriados y alivia dolores musculares.
Los chinos tienen la tradición de beber té de jengibre para aliviar el resfriado corporal, pero tomar un baño con jengibre también tiene el mismo efecto milagroso. Cortar unas cuantas rodajas de jengibre y bañarse puede prevenir eficazmente los "resfriados" y los dolores musculares causados por una construcción lenta y largos períodos de estar sentado y estudiando.
6. Limón.
Eficacia: Reduce los poros, repara la piel y la deja radiante.
Ya sea que uses limones frescos (recomendamos el jugo de 5 a 6 limones) o jugo de limón (aproximadamente 1/2 a 3/4 taza), los limones pueden reducir los poros, reparar la piel y mejorar la apariencia de la piel. Brillo radiante de la piel. Nos encanta ponerlo en la bañera para ayudarnos a estar de buen humor.
7.Leche.
Eficacia: Calmante y calmante, reparando los daños solares.
Los baños de leche no son una habilidad nueva, pero muchas personas no saben que los baños de leche tienen un efecto milagroso en la reparación del daño solar. Si accidentalmente te pusiste protector solar cuando saliste hoy y te bañaste con leche cuando llegaste a casa, finalmente podrás compensarlo.
8. Aceite de oliva.
Eficacia: Resiste infecciones virales y bacterianas, mantiene el colágeno de la piel.
Muchos aceites pueden ayudar a que la piel esté mejor y más suave, nuestro favorito es el aceite de oliva. Agrega 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra a la tina y revuelve. Remojarlo en aceite de oliva puede ayudarte a combatir infecciones virales y bacterianas, preservar el colágeno de tu piel e incluso ayudarte a reducir las molestas líneas y arrugas.
9.
Eficacia: alivia el estrés, desintoxica e hidrata.
Tomar un baño con miel puede hidratar eficazmente tu piel y relajar tu estado de ánimo. La clave es que después del remojo, todos tendrán un leve aroma dulce. Se recomienda utilizar miel común en lugar de jalea real, que contiene una gran cantidad de estrógeno, porque demasiado estrógeno puede causar fácilmente enfermedades como tumores de mama en las mujeres.
10.
Eficacia: analgésico y antiinflamatorio.
Lo mejor es utilizar sal marina y remojarla en agua de baño, lo que puede combatir eficazmente los "hombros de rata" comunes entre los trabajadores administrativos y los estudiantes y el dolor muscular causado por estar sentado durante mucho tiempo. Pero cabe destacar que existen en el mercado multitud de sales marinas para el baño, muchas de las cuales también contienen aceites esenciales. Se recomienda que cada uno elija sal marina para bañarse según sus diferentes necesidades.
2. ¿A qué deben prestar atención las mujeres al bañarse?
A muchas mujeres no les gusta bañarse, les gusta tumbarse en la bañera con mascarilla, escuchar música y darse un baño de burbujas. Pero los baños de burbujas prolongados pueden provocar enfermedades ginecológicas e inflamación de la piel.
1. Causar enfermedades ginecológicas
Al bañarse en la bañera, cuando la presión del agua es mayor que la presión en las partes íntimas de la mujer, puede entrar agua mezclada con un agente espumante. partes íntimas, dañando las partes íntimas de las mujeres. El ambiente débilmente ácido en las partes íntimas causa desorden e inflamación de las partes íntimas femeninas.
En segundo lugar, provoca inflamación de la piel.
El agente espumante del baño de burbujas tiene una fragancia fuerte. Si se sumerge en la bañera durante mucho tiempo, la fragancia estará en contacto con la piel durante demasiado tiempo y penetrará fácilmente en la piel, provocando inflamación de la piel. Las personas con piel sensible deben utilizarlo con precaución.
Si te gusta darte un baño, debes asegurarte de que la bañera esté limpia. Además, no debes ducharte durante la menstruación.
3. ¿Qué es el baño desintoxicante y de belleza?
1. Baño de regaliz y crisantemo
Ingredientes: 15g de regaliz, 30g de crisantemo silvestre, 15g de piel de granada, una bolsita de gasa.
Método de baño: Poner la mitad del crisantemo silvestre y la cáscara de granada en una bolsa de gasa, añadir 200 ml de agua y hervir durante 20 minutos, luego decoctar el jugo, verter el jugo de flores y plantas cocidas en la bañera. y poner en la bolsa de gasa de hierbas, ajustar la temperatura del agua a 40°C, espolvorear con la mitad restante de las flores y plantas, limpiar el cuerpo primero, luego remojar en el jugo de las flores y plantas durante 20 minutos, y luego enjuagar el cuerpo con agua limpia.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, esteriliza y alivia la picazón. Puede tratar el acné y el acné causado por la acumulación de toxinas, dejando la piel suave y sensible.
2. Baño de vino de arándano
Materiales: 40 ml de vino de arándano, 20 ml de agua destilada.
Método de baño: mezclar vino de arándano y agua destilada, verter en agua de baño con una temperatura de 36 °C, limpiar el cuerpo primero y luego sumergirse en el baño durante 20 minutos. Después del baño, lave su cuerpo con agua limpia, séquelo y aplique una loción para el cuidado de la piel para evitar la piel seca.
Eficacia: El vino de arándano es rico en vitaminas, ácidos de frutas y otros nutrientes que pueden restaurar la función normal de la piel y promover la eliminación de toxinas de la piel.
3. Baño de vino tinto
Materiales: 500ml-750ml de vino tinto (500ml en verano, 750ml en invierno).
Método de baño: Verter vino tinto en agua tibia a unos 36°C y remover uniformemente. Primero lávese el cuerpo y luego sumérjase en la bañera durante 20 minutos. Después del baño, lave bien su cuerpo con agua, séquelo y aplique una loción para el cuidado de la piel para evitar resecar la piel.
Eficacia: Los polifenoles de la uva ricos en el vino tinto pueden resistir la oxidación y favorecer la circulación sanguínea. Su capacidad antienvejecimiento es 50 veces mayor que la de la vitamina E y 25 veces mayor que la de la vitamina C. El alcohol del vino tinto puede promover la absorción de nutrientes por la piel, permitiendo que los nutrientes penetren más rápido en la capa interna de la piel. Cabe señalar que al tomar un baño con vino tinto, la temperatura del agua del baño no debe ser demasiado alta, ya que los nutrientes del vino tinto, como vitaminas, ácidos de frutas, etc., se deterioran y pierden fácilmente con las altas temperaturas. .
4. Baño de Luffa
Materiales: 3 esponjas vegetales, cantidad adecuada de glicerina y cantidad adecuada de ácido bórico.
Método de baño: lavar la esponja vegetal, pelarla, exprimir el jugo, verterla en agua caliente a unos 40 ℃, agregar un poco de glicerina y ácido bórico, revolver uniformemente, limpiar el cuerpo primero y luego ponerlo. en el baño Remoja durante 15 minutos y finalmente lava tu cuerpo con agua.
Eficacia: Luffa contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, moco vegetal, goma xilosa y otras sustancias, que pueden limpiar profundamente la piel y ayudar a desintoxicarla. El olor fresco de la esponja vegetal tiene un efecto muy calmante. .