¿Cuáles son los signos de insuficiencia de Qi y sangre en el cuerpo?
La insuficiencia de Qi y sangre son deficiencia de Qi y deficiencia de sangre en la medicina tradicional china. La insuficiencia de Qi y sangre provocará una disminución de la función de los órganos y provocará un envejecimiento prematuro. Deficiencia de Qi: es decir, la función de los órganos está disminuyendo y la capacidad de resistir enfermedades es pobre. La deficiencia de Qi causa escalofríos, extremidades frías, sudoración espontánea, mareos, tinnitus, apatía, fatiga y debilidad, palpitaciones, dificultad para respirar y retraso en el desarrollo. Deficiencia de sangre: tez apagada y cetrina, piel seca, cabello marchito, uñas agrietadas, visión borrosa, entumecimiento de manos y pies, insomnio y ensoñaciones, olvidos, palpitaciones y trance mental.
Causas de Qi y sangre insuficientes:
Causa 1. Dieta inadecuada: dieta descontrolada, hambre y saciedad irregulares, no comer a tiempo o eclipse parcial, nutrición incompleta; Si le gusta comer frío, caliente, picante, fragante, dulce, etc., provocará daños en el bazo y el estómago. Como resultado, la energía y las materias primas para generar Qi y sangre son insuficientes con el tiempo. Provoca deficiencia de Qi y sangre.
Causa 2. Sueño insuficiente: Vida irregular de larga duración, no dormir cuando es necesario. Esto no deja tiempo para que la sangre del cuerpo se recupere. Tampoco hay tiempo suficiente para la hematopoyesis.
Causa 3. Falta de ejercicio: Muy poco ejercicio, los meridianos no se pueden desbloquear y el camino para la producción de qi y sangre está bloqueado. Conducirá a una cantidad insuficiente de Qi y sangre.
Causa 4. Exceso de trabajo: trabajo físico excesivo. Años de exceso de trabajo dañan tu energía. La deficiencia de Qi conducirá gradualmente a una capacidad de producción de sangre insuficiente y, en última instancia, a una pérdida tanto de qi como de sangre. también. El trabajo mental excesivo provocará directamente deficiencias en el corazón, el bazo y la sangre. Hay otra situación que vale la pena señalar. Es decir, la actividad sexual excesiva y la vida sexual excesiva causarán daño a la esencia. Dado que la esencia y la sangre provienen de la misma fuente, una pérdida grave de la esencia del riñón conducirá inevitablemente a una cantidad insuficiente de Qi y sangre. Además, si sufre una lesión, un accidente automovilístico, una enfermedad grave o una enfermedad grave. O ser herido por fuertes lluvias, viento, nieve o bajas temperaturas dañará el Qi y la sangre en un corto período de tiempo y provocará enfermedades crónicas y debilitantes; Consumirá lentamente sangre y Qi, lo que provocará una cantidad insuficiente de Qi y sangre.