Tabúes de la sopa de algas marinas y tofu

1. No beba té inmediatamente después de comer algas (el té contiene ácido tánico) y no coma frutas ácidas inmediatamente (las frutas ácidas contienen ácido vegetal). Debido a que las algas marinas son ricas en hierro, los dos alimentos anteriores dificultarán la absorción de hierro en el cuerpo.

2. Los pacientes con hipertiroidismo no deben comer algas, porque el contenido de yodo en las algas agravará la afección.

3. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben comer más algas. Esto se debe a que el yodo de las algas puede ingresar al feto y al bebé a través de la circulación sanguínea, provocando disfunción tiroidea.

En segundo lugar, comer algas no es apto para todo el mundo. Preste atención a los siguientes tres tabúes:

1. Las personas con deficiencia de bazo y estómago y los pacientes con hipertiroidismo no pueden comer algas porque el contenido de yodo en las algas es relativamente alto, lo que agravará la afección.

2. Las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes no deben comer más algas, porque el yodo contenido en las algas entrará al feto (bebé) con la circulación sanguínea o la leche, provocando disfunción tiroidea fetal (bebé).

No beba té inmediatamente después de comer algas, porque beber té o comer alimentos ácidos afectará la absorción corporal del hierro de las algas y provocará congestión.