Cómo escribir un ensayo sobre un plato de frutas
Cuando llegué a casa, saqué un plátano, una pera y una manzana. Primero quito la piel dorada del plátano para revelar la pulpa blanca. Luego haga puré con el plátano y extiéndalo debajo del plato para que actúe como nieve espesa.
Luego, pelé las peras, las corté en tiras finas y las coloqué ordenadamente en la parte superior del plato como si cayera nieve. Finalmente, corté la manzana en trozos y los coloqué arriba a la izquierda y arriba a la derecha, para que las flores del ciruelo estén listas. Cuando estoy feliz, quiero comerlo.
Introducción a las frutas:
Las frutas hacen referencia a frutos vegetales carnosos y comestibles, cuyo sabor principal es agridulce. Las frutas no sólo son ricas en nutrientes vitamínicos, sino que también favorecen la digestión.
Composición:
El kiwi, los dátiles frescos, las fresas, los nísperos, las naranjas, las mandarinas, los caquis y los arándanos son ricos en vitamina C. Calculado en base al contenido de vitamina C de 100g de fruta, el kiwi contiene 420 mg, los dátiles frescos contienen 380 mg, las fresas contienen 80 mg, las naranjas contienen 49 mg, los nísperos contienen 36 mg y las naranjas y los caquis contienen 30 mg cada uno.
Los plátanos y los melocotones contienen cada uno 10 miligramos, las uvas, los higos y las manzanas contienen cada uno sólo 5 miligramos y las peras sólo 4 miligramos. Fruta Además, existen algunos factores que afectan el contenido de vitamina C en las frutas. Por ejemplo, algunas frutas suelen envasarse en bolsas de papel para protegerlas de los insectos y del sol, lo que reduce el contenido de vitamina C.
Los frutos se recolectan en verano y se almacenan en cámaras frigoríficas. Si se vende en invierno, el contenido de vitamina C de la fruta también disminuirá. Las familias modernas generalmente tienen refrigeradores y a muchas personas les gusta comprar muchas frutas y ponerlas en ellos. Pero cuanto más tiempo se almacena la fruta, más vitamina C se pierde.
Retardar el envejecimiento:
Entre las frutas comunes, el kiwi se considera rico en vitaminas C, A, E, ácido fólico, potasio, magnesio, fibra dietética y otros oligoelementos. pero tiene muy pocas calorías. Todo esto permite a Kiwi inyectar vitalidad a los urbanitas modernos que trabajan a un ritmo rápido y están nerviosos. Además, los aminoácidos contenidos en el kiwi pueden ayudar al cuerpo a producir hormonas y ralentizar el envejecimiento. Debido a que el kiwi es de naturaleza fría, es mejor que las madres embarazadas coman menos.